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강남역 pt 후기 튼튼이로 진화 중
보슐랭가이드, 라이프를가이드하다. 강남역 pt 헬스장 다니며 튼튼이로 진화 중 하잉 애기덜 :) 무슨 할미같은 소릴 하냐구요?! 예... 무병장수 하고 싶어진 할미입니다... 저번까지만해도 다이어트할까? 라고 생각했는데 지금은 병약하지 않고 튼튼하게 살고 싶어졌어요.. 그래서 강남 피지오스튜디오에서 꾸준히 운동다니면서 나름 노력하고 있어요. 오늘 제가 왜 다시 마음을 다 잡게 되었는지와 함께 강남역pt 후기도 남겨보도록 할게요. 운동하자 생각이 든 이유 지난 2주 동안 태어나 병원을 제일 많이 갔어요. 양팔에 주사자국이 아직 남아있을 정도로요. 건강검진에서 간 고에코 결절이 나왔지만 가볍게 생각하고 무시했거든요. 주변 사.......
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보슐랭가이드, 세상을 가이드하다. 구독자님들, 잇님들 하이헬로우 :D 이번주도 하체해서 다리 후덜거리는 중인 보슐랭가이드 보시리짱입니다. 운동이라고는 숨쉬기 운동이 전부라 들숨날숨만 하던 내 인생에 근육통 이라뇨? 뜻하지 않는 고통에 갓 태어난 기린이 되었지만, 꾸준히 반포pt 다니고 있어요 ;^) 운동 초보들은 헬스장을 처음 갈 때 고민하잖아요. 기구는 어떻게 사용하는걸까? 어떻게 해야할까? 제가 처음에 피티샵 문열기 전까지 한 생각이에요. 사실 운동을 썩 그닥 좋아하지 않던 사람으로써 첫 수업을 들을때 까지만 해도 긴가민가했거든요. 하지만 지금은 반포pt샵 가는게 즐겁습니다. 물론, 다음날 근육통은 반갑지않아요. 헤.......
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