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서귀포보건소, 고혈압․당뇨병 교육 본격 운영
서귀포보건소, 고혈압․당뇨병 교육 본격 운영 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=315047 서귀포보건소는 급속한 고령화에 따른 지역주민의 심․뇌혈관질환 예방과 건강수명 연장을 위해 2월부터 11월까지 고혈압․당뇨병 상설․이동형 교육을 운영한다고 23일 밝혔다. 교육대상은 만 20세 이상 고혈압·당뇨병 환자(전단계 포함) 및 가족, 지역주민 등이며, 예방관리 강화를 위해 신규 환자 발굴 및 등록관리도 함께 진행된다. 상설교육은 서귀포시 관할 보건소 및 보건지소에서 20인 이하 소규모 그룹을 중심으로 운영된다. 이동형 교육은 노인복지관, 노인대학, 사업장 등 지역 생활터로 직접 찾아가 교육을 실시한다. .......
클로즈 유어 아이즈 장여준 활동 중단, 횡문근 융해증 소식에 팬들 걱정 한가득
아이돌 팬들에게 가장 가슴 아픈 소식은 아마 아티스트의 건강 이상 소식이 아닐까 싶어요. 최근 일본 투어를 성황리에 마치며 대세 행보를 이어가던 보이그룹 클로즈 유어 아이즈(CLOSE YOUR EYES)의 멤버 장여준 군이 건강 문제로 잠시 활동을 멈춘다는 소식이 전해져 모두를 놀라게 했습니다. 무대 위에서 누구보다 빛나던 모습이었기에 이번 소식이 더욱 안타깝게 느껴지는데요, 자세한 상황을 정리해 드릴게요. 일본 투어의 뜨거운 열기 뒤에 찾아온 갑작스러운 쉼표 클로즈 유어 아이즈는 최근 일본 오사카 공연을 끝으로 단독 콘서트인 ‘BEYOND YOUR EYES’ 투어를 성공적으로 마무리했습니다. 팬들과 직접 호흡하며 최고의 에너지를 보.......
39kg까지 빠졌었다고? 최예나 다이어트 아닌 진짜 이유와 회복 비결!
최근 온라인 커뮤니티와 SNS를 뜨겁게 달궜던 소식, 다들 보셨나요? 바로 아이돌 최예나 양의 충격적인 몸무게 고백인데요. 키 162cm에 몸무게가 39kg까지 떨어졌었다는 소식에 많은 팬분이 가슴을 쓸어내렸습니다. 단순히 마른 것을 넘어 건강에 적신호가 켜졌던 게 아닐까 걱정하시는 분들이 많았는데, 오늘은 그 비하인드 스토리와 건강한 회복 비결을 함께 알아보려고 해요. 단순히 굶어서 뺀 게 아니라고 하니 더 집중해서 봐주세요! 162cm에 39kg? 의도치 않은 최예나 다이어트의 진실 보통 연예인들의 체중 감량 소식이라고 하면 '독하게 식단 관리를 했겠구나'라고 생각하기 마련이죠. 하지만 이번 최예나 다이어트는 본인의 의.......
74세에도 44사이즈? 윤미라 식단의 비밀은 의외로 '이 조합'이었네요!
74세라는 나이가 도무지 믿기지 않는 배우 윤미라 님! 최근 그녀가 공개한 44사이즈 몸매 유지 비결이 온라인상에서 정말 뜨거운 반응을 얻고 있는데요. 단순히 유전자가 좋아서일까요? 아니면 엄청난 운동량 덕분일까요? 정답은 바로 우리가 매일 아침 무심코 지나쳤던 '식사 순서'와 '조합'에 있었습니다. 특히 윤미라 식단의 핵심은 아침 공복에 혈당을 어떻게 다스리느냐에 달려 있었는데요. 우리가 건강식이라고 굳게 믿고 먹었던 과일 식단이 사실은 살을 찌우는 지름길이었다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 많은 다이어터들이 놓치고 있는 혈당 관리의 비밀과 함께, 윤미라 님이 강력 추천한 아침 꿀조합을 자세히 소.......
