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66 posts똑같은 시간에 더 많은 일을 하는 방법
조사 결과에 따르면, 5%의 사람들만이 그날 하기로 마음먹었던 과업을 모두 끝낸다고 합니다. 짐작보다 적은 비율인데요, 끝내지 못한 일을 다음날로 미루는 바람에 매일 시간에 쫓기는 악순환에 빠지고 말죠. 시간에 쫓기지 않고 오히려 시간을 ‘버는’ 방법은 없을까요? 시간을 현명하게 사용하고 좋은 습관을 들이면 충분히 가능한 일입니다. 우선, 어디에 얼마의 시간을 쓰는지 기록하세요. 저축하고 싶으면 어디에 돈을..
똑같은 시간에 더 많은 일을 하는 방법
조사 결과에 따르면, 5%의 사람들만이 그날 하기로 마음먹었던 과업을 모두 끝낸다고 합니다. 짐작보다 적은 비율인데요, 끝내지 못한 일을 다음날로 미루는 바람에 매일 시간에 쫓기는 악순환에 빠지고 말죠. 시간에 쫓기지 않고 오히려 시간을 ‘버는’ 방법은 없을까요? 시간을 현명하게 사용하고 좋은 습관을 들이면 충분히 가능한 일입니다. 우선, 어디에 얼마의 시간을 쓰는지 기록하세요. 저축하고 싶으면 어디에 돈을..
식곤증원인 식후 졸음 해결법
식곤증은 식사 후 발생하는 졸음과 피로감을 뜻하는 용어로, 많은 사람들이 일상에서 경험하는 현상입니다. 일반적으로 세 끼 식사를 하면서 우리는 음식이 소화되기 위해 체내로 혈류가 집중되는 상황을 겪게 되는데, 이때 뇌와 신체의 에너지가 감소하면서 졸음이 밀려오는 것입니다. 대개는 단순한 졸음으로 여겨지지만, 신체 상태나 식사 내용에 따라 더 심각한 피로를 동반할 수 있습니다. 식곤증을 이해하고 그 원인을 파악함으로써 우리는 일상생활에서의 생산성을 높일 수 있습니다. 식곤증의 일반적인 원인 식곤증의 주요 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 첫째, 식사로 인한 소화 과정에서 혈액이 소화 기관으로 몰리면서 뇌에.......
노션 업무템플릿 총30가지 노션 활용도 UP
안녕하세요! 테크 인플루언서 강기웅입니다. 저는 최근에 노션을 통해서, 문서 정리, 프로젝트 관리 등등 다양하게 활용하고 있습니다. 하지만 기본적인 부분만 사용하면, 노션을 최대한 활용하지 못하는 느낌이라서 요즘 가장 인기 있는 공여사들 노션템플릿을 사용해보게 되었답니다. 일과삶, 돈이라는 주제를 통해 총 30가지 템플릿을 사용할 수 있는데 정말 유용하게 사용될 것 같더라고요! 기본적으로 TO-do 캘린더, 업무프로세스, 스크랩북, 회의록 등등 업무에 필요하고 일반 생활에 필요한 것들을 이미 만들어진 템플릿에 활용할 수 있어서 정말 좋더라고요! 노션 업무템플릿을 소개해드리겠습니다. 템플릿 하나로 일과 삶이 정리됩니다.......
![[Spoiler] '우주 형제' 완결. 매거진 신작 '천선 전기'.](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781142015-ECBD98ED8AB8EBA1A4EB9FACEBA5BCEB93A0EC9E90.jpg)