시간 관리
Posts
17 posts인스타 계정 삭제 인스타그램 탈퇴 1분 컷 방법
인스타 계정 삭제 인스타그램 탈퇴 1분 컷 방법 안녕하세요. 인스타그램을 열었다가 생각보다 오래 시간을 보낸 경험이 있으실 텐데요. 릴스 몇 개만 훑어본다는 게 어느새 한 시간이 훌쩍 지나가 있는 경우도 있고요. 다양한 콘텐츠를 즐기기에는 좋은 플랫폼이지만, 집중할 일이 있을 때는 오히려 집중력을 방해하는 요소가 되기도 합니다. 시험 기간이나 중요한 프로젝트를 앞두고 있을 때는 알림만 떠도 습관처럼 앱을 켜게 되는데요. 잠깐만 확인하려던 게 어느새 계획한 일정을 망치는 상황으로 이어지곤 합니다. 이럴 때는 차라리 차단하는 의미에서 인스타 탈퇴를 고려하거나, 일시적으로 계정을 중단하는 선택을 하게 되는데요. 그래서.......
뽀모도로 타이머 추천 도트 플래너 어플로 성공하는 습관만들기
뽀모도로 타이머 추천 도트 플래너 어플 요즘 저의 목표는 성공하는 습관 갖기입니다! 보통 자기계발을 시작하려고 하면 집중 안 되는 날이 많잖아요? 업무를 시작하려고 하면 핸드폰부터 보게 되고, 그러다 흐름이 끊기면서 시작도 못한적이 대다수죠 ㅠㅠ 플래너 앱과 다이어리 등 여러 개 써봤는데 솔직히 말하면 꾸준히 쓰게 되는 건 거의 없었어요. 그러다 이번에 도트 플래너 타이머 어플을 사용해보면서 시간 관리 방식이 조금 달라졌어요. 오늘은 실제로 써본 이후 왜 습관 형성에 도움 될 수 밖에 없는지 알려줄게요! 집중 안 되는 진짜 이유는 ‘의지’가 아니다? 예전에는 “내가 의지가 약해서 그렇다”라고 생각했어요. 그런데 가만.......
인스타 계정 삭제 탈퇴 인스타그램 간단 방법
인스타 계정 삭제 탈퇴 인스타그램 간단 방법 안녕하세요, 아전입니다. 인스타그램을 켜두면 금방 끄지 못하고 계속 넘겨보게 되는 때가 있으신데요. 사진이랑 릴스 몇 개만 확인하려고 했는데, 시간이 금방 지나 있던 적도 있었고요. 콘텐츠가 다양하고 사람들과 이야기 나누기에도 괜찮은 서비스이기는 합니다. 다만 시험을 준비한다든지 할 때는 SNS가 방해처럼 느껴질 때가 있는데요. 알림이 계속 뜨니까 무심코 눌러 보게 되고, 잠깐만 본다고 했다가 계획해둔 일정이 흐트러지는 일도 생기곤 합니다. 이런 상황에서는 아예 거리를 두는 의미로 인스타그램 계정 삭제를 진행하거나, 일정 기간 잠시 멈추는 방법을 고려하게 되는데요. 그래서.......
![[셀프리더십] (주)프리시젼옵텍스 ㅡ 한국감성소통연구소 박지아 강사](https://img.zoomtrend.com/2026/01/14/1768398998-900EFBCBFYouCutEFBCBF20260107EFBCBF001821712EFBC884EFBC89.jpg)
[셀프리더십] (주)프리시젼옵텍스 ㅡ 한국감성소통연구소 박지아 강사
안녕하세요 박지아강사입니다 (주)프리시젼옵텍스 나를 빛나게하는 셀프리더십 나의 가치를 높이는 퍼스널 브랜딩 전략 업무 아이덴티티 및 잡크래프팅 시간 관리 및 목표 설정 기법 성장을 위한 성공 습관 관리 빛나는 2026년을 위한 마인드셋 올해 벌써 두 번째 인연을 이어가고 있는 프리시젼옵텍스 역시나 열정 가득한 모습으로 즐겁게 참여해 주셔서 올해 마지막 강의가 더욱 더 의미 있게 마무리되었습니다. 임직원 여러분의 빛나는 2026년을 응원합니다. 강의일시 2025.12.30 강의장소 프리시젼옵텍스 강의주제 나를 빛나게하는 셀프리더십 강의의뢰서 바로가기
![[굿즈] 웹툰 『악역의 엔딩은 죽음뿐』 트럼프 카드 : 아는 장면이라도 플레잉 카드로 수집하는 이 맛](https://img.zoomtrend.com/2026/06/05/1780650880-SE-1c22cf84-12af-4fb2-95c5-c6354bd47dfd.jpg)
