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모닝빵 에그마요 샌드위치 만들기 감자샌드위치 감자샐러드 으깬감자요리
에그마요 만들기,어렵지 않아요. 으깬 감자요리는 요술쟁랍니다. 에그 모닝빵으로도 모닝빵 샌드위치 로도 그 무엇을 만들어도 본전 톡톡히 빼는 간식이자 디저트가 됩니다. 한꺼번에 3가지 요리를 뚝딱 만들어내는 아이들에겐 최고의 엄마가 될 수 있는 기회가 된답니다. 오랜만에 예술미 뿜뿜 나는 간단 한끼 식사였어요. 그러고보면 에그마요 샌드위치는 남녀노소 다 좋아하는 감자 요리인 것 같아요. 식빵에 넣어도…모닝빵에 넣어도… 제 역할을 톡톡히 해내기에 감자가 조금 남아있으면 간식으로 자주 만들어 먹는 편이에요. [에그마요샌드위치 만들기] 삶은 감자 310g 오이 90g 양파 60g 맛살 2개 계란 1개 식빵, 모닝빵, 체다치즈, 상추.......
샐러드식단 방울토마토샐러드 이삭토스트소스 키위드레싱 만들기 파프리카샐러드
파프리카 샐러드, 방울토마토 샐러드! 샐러드 식단의 중심에는 이삭토스트 소스가 들어 있습니다. 키위드레싱 만들기의 끝팥왕이기도 하죠. 잇님들, 안녕하세요? 태풍 카눈의 거센 비바람 소식에 걱정이 앞서 창밖만 쳐다봤던 목요일. 우산을 쓰고 잠깐 외출했더니 바람에 날라갈정도는 아니고 휘청~ 이었어요. 태풍만 지나가면 화창하다고 하더니, 오늘도 부슬부슬 비가 내리고 있네요. 화려한 색깔의 파프리카샐러드. 알록달록 무지개 색깔의 토마토가 더해지니 방울토마토 샐러드와의 케미도 꽤 어울리는 느낌입니다. 아침에 밥이나 죽을 먹기는 부담스럽고 그렇다고 굶고 건너뛰기는 싫고... 그럴 때 샐러드 식단을 찾게 됩니다.......
감자샐러드 만들기 계란 감자샐러드 샌드위치 만들기 감자사라다 감자샐러드빵 삶은 감자 요리
감자샐러드 만들기 계란 감자샐러드 샌드위치 만들기 감자사라다 감자샐러드빵 삶은 감자 요리 홍감자를 삶아서 일부는 먹고, 남은 것은 요렇게 맛있는 감자샐러드 만들기 야무지게 해서 숟가락으로 푹푹 퍼먹었답니다. 정말이지 삶은 감자 요리 중에서도 밥대용으로 먹을 수 있는 든든함이 최고인 메뉴이기도 하니깐요. 아이들 간식으로도 딱 좋고요. 계란 감자샐러드 샌드위치 만들기 가볍게 해서 브런치로 즐겨보았고요. 감자샐러드빵 이걸로 즐겨도 좋지만, 그냥 바로 숟가락으로 먹거나 스테이크를 구워서 드실 때에도 메시드포테이토 대신에 먹어도 아주 잘 어울린답니다. 샐러드에도 한 스쿱 정도 곁들이면 영양소 챙기기에도 그만일 것 같.......
토마토오이샐러드 저녁대용 지중해식식단 올리브오일드레싱 오이요리 샐러리요리
이게 그렇게 맛있을 일이야? 저녁대용으로 가벼운 식사를 해야겠다는 생각에 문득 떠오른 지중해식 식단! 올리브오일 드레싱을 쓰윽 부으면 오이 요리가 새로워집니다. 후다닥 뛰어가서 샐러리를 사온 것도 참 잘한것 같아요. 아삭한 식감과 함께 독특한 향이 신경에 안정을 준다고 하니, 저녁에 잠도 잘잔 것 같아요. 재료가 너무 간단해서 저녁 대용으로 충분치 않을 것 같았는데... 2인분 양의 토마토 오이샐러드를 혼자서 다 먹고 나니 배가 부르더군요. 반만 먹어야지...했는데 중간에 멈춤 기능이 작동하지 않을만큼 맛있어요~ 이래서 다들 지중해식 식단을 찾는구나...라는 생각이 들었어요. 오이 요리의 새.......
