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보름나물 종류 말린 토란대볶음 건나물 토란대나물 삶는법
보름나물 종류 말린 토란대볶음 만드는법 건나물 종류 토란대 삶는법 토란대나물 만드는법 글 / 사진 / 팬이맘 설 명절이 지나고 나면 곧 정월대보름이 돌아오니 이날은 오곡밥과 보름나물 종류를 챙겨 먹으면서 건강과 풍년을 기원하게 되는데요. 오늘은 보름나물 종류 말린 토란대볶음 만드는법을 소개해 드릴게요. 토란대나물은 독성이 있어서 손질을 잘 해야 하는데요. 토란대는 물게 담가서 불리면서 여러 번 물을 갈아주어 독성을 제거하거나 끓는 물에 5분 정도 삶아서 물을 버려주면 독성 물질이 어느 정도 사라진답니다. 또한 소금물에 담가 두면 소금이 독성 성분을 제거해 준다고 해요. 오늘 소개해 드린 취나물 볶음 손질과 같은 방.......

말린 토란대볶음 토란대나물 독성 없이 말린 건 토란대 삶기
말린 토란대볶음 만드는법 토란대나물 볶음 건토란대볶음 건토란대 삶기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 토란대는 보름 나물 중에서 손이 많이 가는 나물이에요. 삶고 물에 담가두는 시간이 길어서 시간이 많이 걸리지만, 만들었을 때의 만족도가 높아서 수고스러움이 사르르 녹는다고나 할까요? 정월대보름이 얼마 남지 않아서 제가 다양한 묵나물 요리를 했는데 어쩜 그렇게 다 맛있는지 앉은 자리에서 한 접시 뚝딱하기도 했어요. 먹다 보면 저절로 손길이 가더라고요. 토란대 요리를 할 때는 들깨가루를 넉넉히 넣고 만들면 더 맛있게 만드실 수 있어요. 옥살산칼슘이라는 성분이 있어서 이 성분을 제거하고 드셔야 하는데요. 독성을 제거하는 방.......

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![[2년 전 오늘] [생계형 요리] 토란대볶음](https://img.zoomtrend.com/2023/11/30/b243686d-2764-5ecc-bb0b-470c40a3e791.jpg)


