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문화동 필라테스 서대전네거리역 바벨피트니스 2회차 후기
문화동 필라테스 서대전네거리역 바벨피트니스 2회차 후기 다이어트 하려고 시작했던 운동이 이제는 주4회씩 하는 유일한? 취미가 되어버렸어요 열심히 맛집 카페 등을 다니려면 운동도 꾸준히 해야 몸 유지를 하겠죠? 그래서 서대전네거리역 근처에 7월에 새로 오픈한 바벨피트니스 서대전네거리역점에 좋은 기회로 필라테스 체험하러 다녀왔어요. 개인레슨 1회 & 그룹 필라테스 1회 체험하고 리뷰 남겨봅니다. 대전의 몇 없는 공원, 서대전공원이 보이는 뷰 - 창 밖의 푸른 뷰 보면서 천국의계단이나 스트레칭, 유산소가 가능한 헬스장이네요! 300평 규모라고 하던데 그래서인지 필라테스 공간도 두개 따로 있고 웨이트 존 및 프리웨이트 존.......
독산동pt 굶지 않고 영양챙겨 건강하게 다이어트 하는 독산동헬스장 에펠짐
원래는 평소에 군것질도 하지 않고 야식 같은 건 먹지 않은 건강한 생활을 했었는데 이직하고 나서 생활 습관이 불규칙해지면서 식욕이 정말 왕성해졌어요. 간식을 안 먹으면 뭔가 허한 것 같고 식사량도 많이 늘었고요. 몇 개월 만에 살이 어마어마하게 불어나면서 이제는 관절에도 영향을 주더라고요. 더 몸이 망가지기 전에 다이어트를 시작하기로 마음먹었어요. 가장 걱정되는 게 식욕이다 보니 식단 조절이 필수였는데 혼자서는 도저히 못 할 것 같아 피티를 받아보기로 결정했는데요. 근처 독산동pt 센터를 알아보면서 정말 저에게 잘 맞는 퍼스널 트레이닝이 가능한 곳을 알아보니 에펠짐이 가장 괜찮아 보였어요. 에펠짐은 금천구청역 1번.......
-14kg 제대로 살 빠진 곽튜브 근황
곽튜브가 정말 몰라보게 살을 뺐습니다.. 그동안 통통하면서도 앳된 모습의 비주얼이 주가 됐던 곽튜브 다이어트 성공한 곽튜브..! 최근 침착맨 유튜브 채널에 출연한 모습을 보니 이전과 확 달라진 모습으로 등장했더라고요 이날 방송만해도 "살 빠졌다는 이야기가 정말 많이 오갔을 정도." 실제로도 곽튜브는 현재 유튜브 하면서 최저 몸무게를 찍었다며 설명했는데요 김풍은 “살을 너무 빼니까 몸과 얼굴을 따로 맞춰놓은 것 같다. 아직 더 성장할 여력이 남아 있는 모습”이라고 말했고, 침착맨은 “중학생 같다”며 농담을 건네기도 했답니다 실제로도 살 찌기전의 몸무게는 93kg 이때만해도 살 빼라는 이야기를 정말 많이 들었.......
혈당 다이어트 젤리 닥터비알 데일리컷 맛있게 즐겨요
혈당 다이어트 닥터비알 데일리컷 젤리 맛있게 즐겨요 제가 얼마전에 계단을 오르다가 다리를 다쳤거든요. 그래서 한동안 깁스를 했던 탓에 잘 움직이지도 못하는데다가 계속 먹는 것으로 스트레스를 풀었더니 살이 많이 쪘더라고요. 그래서 저는 닥터비알 맛있게 즐기면서 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 데일리컷 젤리를 챙겨 봤답니다. 제가 다음달 친척 결혼식이 있는데 퉁퉁 불어난 몸으로 도무지 당당하게 참석을 못할 것 같아 요즘 맛있는 디저트도 다 끊고 단기간 체중 관리에 집중하고 있거든요. 그러다 보니 계속 맛있는 음식에 대한 생각이 자꾸만 드는데 이건 별도로 디저트가 생각나지 않을 정도로 달콤하니 맛있는 것 있죠! 보통.......
![[CV] [Comi] 'スキップ・ビート!'(스킵 비트) 53권. ‘마법의 돌’이 그렇게나 중요했던가.](https://img.zoomtrend.com/2026/06/19/1781934473-ECB29CEC9EB0EAB080EBB490.jpg)