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15~17일차, 입터짐
웬만하면 밥으로 챙겨먹으려하는데도 입터짐이 ㅠㅠ 여기서 더참으면 더 겉잡을수없을거같아 맘껏 먹었슴당 15일차 아침은 미역국밥에 계란후라이 2, 오징어튀김, 잡채, 무조림 여기에 엄마표 김장김치 먹었는데 상큼.. 파는거보다 더 맛있었어요 산책 간식으로 검은콩, 견과류 그리고 메로나맛 프로틴음료 듀오링고하면서 싸이클 30분 저당쿠키에 미숫가루 빌딘 보조제도 냠 남자친구랑 이마트 트레이더스에서 점심~~ 저녁에가면 늘 떡볶이가 없었어서 점심에 ㅎㅎ 피자는 반씩! 이날도 남자친구가 고기 다 몰아줬어여 그리곤 북서울 꿈의숲 이디야까지 걸어와서 얼그레이티~ 저녁은.. 별로배안고파서 샐러드에 웨지감자세트 16일차 파하하 배터.......
"공개 연애 5년차" 애기랑 데이트 깜짝 '공개한' 여배우 혈당 다이어트
공개 연애 5년차로 알려져 있으며 최근 애기랑 데이트 라고 말씀을 하시면서 근황을 전하신 여배우님은 누구일까요 바로 가수와 배우 그리고 방송인으로 다양하게 활동을 하고 계시는 레드벨벳 조이 님의 이야기로 레드벨벳 조이 님은 2021년 8월부터 공개 연애를 이어오며 올해로 5년차를 맞이 하셨는데요 조이 님은 애기랑 데이트 라는 말씀과 함께 아이브의 막내 레이 님과 시간을 보내셨는데 편안하고 자연스러운 분위기 속에서 각별한 친분을 선보여 주셨어요 지난 2025년 10월에는 남자친구가 조이 배우님의 여동생 결혼식에 참석해 축가를 불러주며 진지한 관계를 다시 확인할 수 있었다고 하는데 조이 님의 다양한 활동이 기대되고 있어.......
이영지, 요요 현상 11kg 복귀…흐름까지 솔직했던 한마디
이영지, 요요 현상 11kg 복귀…흐름까지 솔직했던 한마디 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 이영지, 요요 현상 11kg 복귀 고백은 화려한 프로필 공개 뒤에 이어져 더 또렷하게 다가왔습니다. 시선을 끄는 스타일링보다 먼저 전해진 건, 사실을 바로잡고 싶다는 마음이었고요. 말을 꺼내는 톤도 과하지 않았습니다. 그래서 이 이야기는 자극보다 공감 쪽으로 자연스럽게 흘러갔어요. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ① 이영지, 요요 현상 11kg 복귀를 말하게 된 흐름 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 이영지, 요요 현상 11kg 복귀는 SNS에 남긴 짧은.......
"다시 쪘지만.." -13kg 감량했었던 이영지 다이어트 (+간식)
인간을 두 분류로 나눈다면 "다이어트를 하는 자와 안 하는 자"가 아닐까 싶을 정도로 이제는 많은 사람들에게 일상이 되었잖아요? 먹으면 찌고 안 먹으면 빠지고.. 당연한 이치이긴 하지만 식탐에게 항상 지고 있는 나 자신을 보면서 길게 유지할 수 있는 방법을 찾게 되는 것 같아요. 그래서 갑자기 확 슬림해 진 모습으로 많은 이들을 깜짝 놀라게 했었던 이영지 다이어트 방법 정리해 봤습니다! 다들 다이어트를 결심하게 되는 계기가 하나쯤 있지 않으세요? 거울에 비친 내 모습에 깜짝 놀란다거나 누군가와 함께 사진 찍었는데 내가 거인처럼 나올 때.. ㅋㅋ 이영지 다이어트 결심도 아마 여기에서 온 게 아닐까 싶었던 사진 한.......
