새콤달콤 오이무침 레시피 오이무침 황금레시피 양념 만드는 법By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 4월 15일 | 다이어트새콤달콤 오이무침 레시피 오이무침레시피 오이무침 양념 오이무침만드는법 새콤달콤오이무침 오이무침 황금레시피 날씨가 따뜻해지니 다이어트하시는 분들 많으시지요? 겨우내 묵직한 요리와 음식들을 많이 먹었다면 요즘은 아무래도 가벼운 반찬들을 찾게 되는 것 같더라고요 오이는 부기를 빼주고 몸을 가볍게 만들어주는 대표 채소인데요 수분 함량이 많아서 먹기에도 시원하고 칼로리도 낮아서 인기가 많은 채소랍니다 오이를 다이어트 음식으로 섭취를 하면 그냥 드셔도 좋지만 새콤달콤 하게 무친 오이무침이 제격인듯합니다 이번에는 이제부터 먹기 좋은 미역 오이무침 만드는 방법을 소개해 볼게요 오이무침 만드는 법 계량 기준 1T (큰.......새콤달콤오이무침(30)오이무침(105)오이무침황금레시피(7)오이무침만드는법(52)오이무침양념(58)오이무침레시피(89)오이탕탕이 레시피 새콤달콤 중국식 오이무침 레시피 양념 만드는 법By 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리 | 2024년 4월 14일 | 음식정보오이탕탕이 레시피 중국식 오이무침 레시피 새콤달콤 오이무침 양념 오이가 한창 맛있어지기 시작하는 계절이 되었기에 가격대도 많이 내려온 것 같아서 이것저것 많이 사두고 만들어 먹고 있습니다. 오랜만에 중국식 오이탕탕이 레시피 올려보고자 합니다. 새콤달콤 오이무침 레시피 라고 아시면 되는데, 오이를 칼이나 밀대 등으로 탕탕 쳐서 으깨진 것을 오이무침 양념 넣어서 무쳐서 먹는 요리랍니다. 정말 쉬운 중국식 오이무침 만드는 법 되겠습니다. 사실상 2개를 하면 양이 많겠지 하겠지만, 먹다 보면 혼자서도 오이 5개는 그냥 먹을 수 있을 정도로 중독성이 강한 오이탕탕이 레시피 랍니다. 입맛이 없을 때 시원하게 먹거나 느끼한 음.......오이탕탕이레시피(21)오이탕탕이(23)오이무침양념(58)중국식오이탕탕이(7)중국식오이무침(14)오이무침레시피(89)오이무침만드는법(52)새콤달콤오이무침(30)오이무침(105)새콤달콤 오이무침 레시피 오이무침 양념By 네뜨,베리의 달달한 하루 | 2024년 4월 13일 | 다이어트#새콤달콤오이무침 #오이무침 #오이무침레시피 #오이무침양념 #오이무침만드는법 #오이반찬 #반찬 #밑반찬 #집밥반찬 날씨가 더워지니 상큼한 반찬이 생각나더라고요. 딱 어울리는 반찬 중 하나가 바로 오이무침이 아닐까 싶어요. 오이무침도 다양한 레시피들이 있어서 얼마전에 소개한 중국식처럼 매운 양념 없이 간단하게 만드는 버전도 있고 우리에게 익숙한 레시피로는 새콤달콤한 양념으로 무치는 스타일이 있죠. 이번 글에서는 새콤달콤 오이무침을 알려드리려고 해요. 두고 먹는게 아니라 밥 안치면서 바로 만들어서 먹는 그런 오이무침이에요. 오이 1~2개 정도로 소량만 만들어서 양념에 쓱쓱 무친 후 잠시만 냉장고에 두었다가 먹으면 더.......반찬(424)새콤달콤오이무침(30)오이반찬(53)밑반찬(218)집밥반찬(28)오이무침레시피(89)오이무침(105)오이무침만드는법(52)오이무침양념(58)도라지오이무침 채소반찬 오이 도라지무침 만드는법 도라지쓴맛제거 도라지요리By 깡이맘 | 2024년 4월 12일 | 방송/연예채소반찬, 도라지오이무침 도라지요리, 오이도라지무침 도라지 쓴맛 제거가 완벽하지 않아서 요리에 대한 자신감이 없어서 늘 뒤로 미루었던 도라지무침을 이제는 아주 자신있게 만들게 되었네요. 도라지요리는 황사철에 폐 건강에 도움이 됩니다. 비가 오는것도 아닌데 아침에 일어나면 온통 하늘이 희뿌여져 있고, 차에 먼지가 뽀얗게 되어 있을때면 건강 걱정부터 앞서게 됩니다. 요리하는 입장에서는 다양한 요리를 하면서 건강부터 챙기는건 어쩔 수 없나 보네요. 도라지는 사포닌과 이눌린을 다량 함유하고 있어서 기관지 점막을 튼튼하게 해줍니다. 그런만큼 폐를 보호하는데 도움이 되는데 도라지무침이나 볶음 요리, 도라지청을 차로 드.......도라지무침(16)도라지(9)도라지오이무침(10)반찬(424)오이무침(105)도라지쓴맛제거(14)도라지쓴맛(5)오이도라지무침(11)도라지요리(20)채소반찬(39)도라지무침만드는법(15)First11121314151617Last