오이무침 레시피 오이무침 황금레시피By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 5월 23일 | 음식정보오이무침 레시피 오이무침 황금레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 아삭아삭한 오이가 맛있는 계절이에요. 오이는 물에 세척 후 썰어서만 먹어도 맛있어요. 수분이 많은 채소여서 요즘처럼 날씨가 더운 날에 잘 어울리는 식재료에요. 오이요이로 양념을 넣고 휘리릭 무쳐서 밥상에 올리면 간단하고 맛있는 오이 반찬이 뚝딱 완성돼요. 오이는 수분이 많아서 만든 후 시간이 지나면서 물이 나오니 드시기 전에 바로 무쳐서 드셔야 하고, 한 번에 드실 만큼만 만들어 드셔야 더 맛있게 드실 수 있어요. 요즘 날씨가 더워서 식초를 살짝 넣고 무쳤더니 더 맛있었어요. * 재료 * 오이 1개 240g → 손질 후 225g, 대파 15g, 다진 마늘 0.4큰술, 진간장.......오이무침(87)오이무침황금레시피(6)새콤달콤오이무침(27)오이무침레시피(74)오이반찬(46)오이요리(69)오이무침양념(50)새콤달콤 오이무침 레시피 오이무침 황금레시피 양념 만드는 법By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 4월 15일 | 다이어트새콤달콤 오이무침 레시피 오이무침레시피 오이무침 양념 오이무침만드는법 새콤달콤오이무침 오이무침 황금레시피 날씨가 따뜻해지니 다이어트하시는 분들 많으시지요? 겨우내 묵직한 요리와 음식들을 많이 먹었다면 요즘은 아무래도 가벼운 반찬들을 찾게 되는 것 같더라고요 오이는 부기를 빼주고 몸을 가볍게 만들어주는 대표 채소인데요 수분 함량이 많아서 먹기에도 시원하고 칼로리도 낮아서 인기가 많은 채소랍니다 오이를 다이어트 음식으로 섭취를 하면 그냥 드셔도 좋지만 새콤달콤 하게 무친 오이무침이 제격인듯합니다 이번에는 이제부터 먹기 좋은 미역 오이무침 만드는 방법을 소개해 볼게요 오이무침 만드는 법 계량 기준 1T (큰.......새콤달콤오이무침(27)오이무침(87)오이무침황금레시피(6)오이무침만드는법(44)오이무침양념(50)오이무침레시피(74)새콤달콤 오이무침 레시피 초간단 오이 1개 요리By 하우매니 심플레시피 | 2024년 4월 11일 | 음식정보새콤달콤 오이무침 레시피 초간단 오이 1개 요리 어제 생생정보 방송 보셨어요? 하우매니가 처음 앞 부분에 나왔어요. 7가지 요리 했는데 1가지 빠지고 분량은 9분 지난번 보다 길어서 톡으로 파일이 안 가서 생생정보 다시 보기 하라고들 했어요. 어제 코엑스 비건 페어도 다녀오고 요리 수업 준비도 도와드리고 스튜디오 촬영도 있고, 요리샘들이랑 회의도 하고, 방송 나온 것도 챙겨 보고, 야간에 컴퓨터 수업까지~ 정말 긴 하루였답니다. 바쁠때 더 바쁘게 머리가 잘 돌아가고 사는거 같고, 누워서도 일 생각하는 워커홀릭~^^ 아직도 방송 촬영하고 남은 재료들이 냉장고에 많아서 한바탕 반찬 만들어 아파트 청소하시는 분들 점심 반찬으로.......오이무침황금레시피(6)오이무침레시피추천(2)오이무침양념(50)아삭한오이무침레시피(3)오이무침(87)새콤달콤오이무침(27)간단오이무침레시피(1)오이무침레시피(74)오이요리(69)간단한오이무침레시피(1)오이반찬(46)고추장오이무침레시피(3)오이무침만드는법(44)아삭한 오이무침 레시피 매콤달콤 초간단 간장 양념 오이요리By 하우매니 심플레시피 | 2024년 2월 29일 | 음식정보아삭한 오이무침 레시피 매콤달콤 초간단 간장 양념 오이요리 냉장고 식재료 비우기하며 신선채소들은 거의 다 먹고 없앴습니다. 5일째 식재료 사지않고 있는 재료들 털어서 요리하고 있는데 생각 보다 꽤 많은 요리가 가능하게 식재료들이 많습니다. 냉동식품이나 건어물, 건채소들은 많은데 신선 채소들을 좋아해서 며칠이나 더 장을 안 보고 먹고살기 할 수 있을지 혼자서 미션을 수행하듯이 하고 있습니다. 있는 재료들로 뭘 만들 수 있을지 끝없이 생각하고 검색하고 메뉴 정하는 일이 재미있기도 합니다. 있는 재료들부터 챙겨 먹는 습관을 들이면 냉장고가 좁지 않다는 걸 잘 아는데 잘 안되는 일 중 하나지요. 냉장고 속 야채 중 마지막.......고추장오이무침레시피(3)채소요리(18)간단반찬(49)오이무침레시피추천(2)오이요리(69)오이무침레시피(74)야채반찬(29)고추장오이무침(9)오이반찬(46)만들기쉬운반찬(27)오이무침황금레시피(6)채소반찬(34)간단한반찬(74)새콤달콤오이무침레시피(3)아삭한오이무침레시피(3)간장오이무침레시피(1)매콤한오이무침레시피(1)오이무침(87)12Last