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술 안 마셔도 지방간? 숨은 원인부터 체크해요
지방간 @라이프인플루언서 라미언니 안녕하세요 라이프인플루언서 라미언니입니다 :) 최근 건강검진을 받았는데요, 결과지에 ‘경도 지방간 소견’이라는 문구가 딱 보이더라구요. "어? 난 술도 거의 안 마시는데 왜?" 하는 생각이 먼저 들었어요. 저처럼 술을 거의 안 마셔도 생기는 비알콜성 지방간, 요즘 정말 흔하다고 하더라구요. 1. 지방간 왜 생기고 왜 위험할까? 지방간은 간세포에 지방이 5% 이상 쌓인 상태를 말하는데, 초기엔 거의 자각 증상이 없어서 방치하기 쉬운 질환이에요. 그런데 문제는, 지방간이 지속되면 간염, 간경변증으로 진행될 수 있다는 점이에요. 더 무서운 건 비만이 아니어도, 술을 마시지 않아도 생활.......
C형간염 증상 양성 실비
“정기 건강검진에서 ‘C형간염 양성’ 소견을 받았어요.” 요즘 병원에 처음으로 ‘C형간염’이라는 이름을 듣고 당황하시는 분들이 많아요. 한 번도 증상을 느끼지 못했는데, 간염이라니..걱정되실 수밖에 없죠. 그래서 오늘은 C형간염의 증상, 양성 판정 시 대처법, 실손의료보험 적용 여부까지 한 번에 정리해드릴게요. 조금 긴 글이지만, 꼭 끝까지 읽어보세요. 건강과 관련된 중요한 내용입니다 C형간염이란? C형간염 바이러스(HCV)에 의한 감염 C형간염은 C형간염 바이러스(HCV)가 간에 감염되어 염증을 일으키는 질환이에요. 혈액을 통해 전파되며, 주로 다음과 같은 경로로 감염될 수 있어요: ✅과거 수혈 또는 오염된 의료기.......
건강검진 폐결절 양성 증상
건강검진을 받고 나서 '폐결절이 발견됐다'는 말을 들으면 많은 분들이 걱정부터 하시더라고요. “혹시 폐암인가요?”, “수술해야 하나요?”, “어떻게 해야 하죠?” 같은 질문을 정말 많이 받는 부분이에요. 하지만 너무 걱정하실 필요는 없답니다. 오늘은 건강검진에서 발견되는 폐결절이 무엇인지, 그리고 그게 양성인지, 악성인지 어떻게 구분하는지까지 차근차근 알려드릴게요. 폐결절이란? 작지만 중요한 흔적 폐결절이란 폐 속에 생기는 작은 혹이나 음영을 말해요. 보통 직경이 3cm 이하인 덩어리를 '결절'이라고 부르고, 3cm를 넘어서면 종양이나 덩어리로 구분되죠. 폐결절은 건강검진에서 흔히 발견되는 이상 소.......
콜레스테롤 수치 낮추는 음식 콜레스테롤 영양제
건강검진 시즌이 돌아오면 가장 많이 듣게 되는 말 중 하나가 “콜레스테롤 수치가 높네요”라는 이야기죠. 그때부터 자연스럽게 검색창에 손이 가는 키워드, 바로 ‘콜레스테롤 낮추는 음식’입니다. 등푸른 생선, 귀리, 올리브오일, 견과류, 아보카도까지✌ 건강에 좋다는 식품들을 하나둘 챙겨 먹기 시작하지만 막상 몇 달 뒤 재검사를 해보면 큰 변화가 없는 경우도 많아요. 왜일까요? 콜레스테롤 낮추는 음식, 실제로 효과가 있을까? 먼저, 음식으로 콜레스테롤 수치를 관리하려는 노력은 매우 바람직한 습관이에요. 실제로 일부 음식들은 혈중 콜레스테롤 농도에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 성분을 함유하고 있죠. 예를 들어: 1. 등푸.......
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