죽
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전복죽 끓이는법 찹쌀 전복내장죽 레시피
찹쌀 전복죽 끓이는법 전복내장죽 끓이는법 전복죽 레시피 전복내장죽 레시피 새벽에 일어나서 분주하게 움직였더니 아침밥 먹고 나니 졸음이 그렇게 쏟아지는 거예요. 졸다 졸다 마침내 소파에 누워 1시간 잔 것 같아요. 햇살이 어찌나 밝게 들어오는지 이건 잠잘 날씨는 아니네 그러면서 컴퓨터 앞에 앉았는데 다시 어둠이 드리워지는 것인 밖이 아주 캄캄합니다. 이게 날씨가 흐려서가 아니라 미세먼지가 심해서 그렇다고 하니 마음이 편하지 않네요. 겨울철 건강도 중요하지만 봄철 미세먼지 이것도 정말 걱정입니다. 미리미리 건강 보양식 챙겨 드시고 면역력 높여놓아야 할 것 같아요. 오늘 소개해 드릴 메뉴는 기운 나는 음식 찹쌀 전복죽.......
갱시기죽 레시피 칼칼한 죽요리 콩나물 김치죽 끓이는법
갱시기죽 레시피 칼칼한 죽요리 콩나물 김치죽 끓이는법 날씨가 춥다보니 입천장 데이도록 뜨거운 음식이 절로 생각나는 날입니다. 아이들과 남편은 밥 챙겨주고 저는 밥생각이 없어서 뭘 먹지 하다가 좋아하는 김치콩나물죽 맛본다고 남겨둔 콩나물이 아직도 그대로 방치되 있었던 것 있죠. 꺼내어보니 어휴... 지금 안먹으면 버려야될 것 같아 저의 늦은 점심으로 갱시기죽 후딱 끓여서 맛봤는데요. 칼칼하면서도 구수하고 속까지 풀어주는 맛이랄까요. 콩나물 애매하게 남아서 뭐하지? 싶을 때 끓여보세요. 추운 겨울철 별미로도 그만이에요 김치콩나물죽은 경상도 지역에서 유래된 향토 죽 요리인데요~ 방송에서도 나오면서 또 한번 이슈가 되.......
오트밀죽 레시피 오트밀 먹는법 요리
오트밀죽 레시피 오트밀 먹는법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 오트밀은 수용성 식이섬유가 풍부하고 GI 지수가 낮은 편으로 혈당을 천천히 올려주어요. 칼로리가 낮아서 다이어트 음식으로도 좋고 식사대용으로 먹기에 좋아요. 집에 밥이 없을 때 간단한 식사메뉴로 안성맞춤~~! 오트밀 요리는 다양하지만, 저는 오나오 레시피와 죽을 자주 만들어 먹어요. 죽을 만들어 먹으면 부드러운 맛이 좋고, 한 끼 식사 메뉴로 든든해요. 1인분에 30g 정도 사용하면 되고, 들어가는 부재료는 참치나 채소, 닭가슴살, 계란 등 집에 있는 것들로 준비해서 넣으면 되고 다양하게 넣으면 더 푸짐하게 즐기실 수 있어요. 저는 칵테일새우와 불린 미역을 넣고 만.......
닭죽 끓이는법 레시피 야채죽 만들기 닭육수 활용
닭죽끓이는법 닭죽레시피 야채죽끓이는법 야채죽 만들기 닭죽 만들기 야채죽 레시피 닭육수 활용 요리 겨울이 되면서 국물요리가 먹고 싶어져서 닭을 사다가 삼계탕을 만들거나 닭곰탕을 만들 때가 있다. 그럴 때는 닭육수 활용 요리 추가로 만들 수 있기 때문에 닭죽 끓이는법 훨씬 간단하다. 나는 미리 삶아둔 고기와 육수가 있어서 그걸 활용해서 닭죽 레시피 만들었지만 고기나 육수가 없을 때는 야채만 넣고 코인육수 활용해서 야채죽 만들기 해도 된다. 물론 소고기나 닭고기 같은 고기가 들어가면 맛이 훨씬 좋아지기 때문에 닭고기 없이 야채죽 만들기 한다면 참치를 활용해도 좋다. 닭죽 만들기 할 때도 닭육수가 없을 때는 코인육수나.......
