경희애문화 건강챙기기, 건포도의 다양한 효능By 과천애문화 | 2022년 9월 15일 | 경희애문화 건강챙기기, 건포도의 다양한 효능 빈혈 시력 보호 뼈 건강 두뇌건강 콜레스테롤 충치 예방 변비에 좋다 노화방지 건포도의 다양한 효능 1. 빈혈 빈혈의 원인은 여러가지이지만, 철분 결핍이 주된 원인입니다. 건포도에는 철분이 풍부하게 함유되어 있어 꾸준히 섭취할 경우 철분 결핍성 빈혈을 예방 및 개선하는데 도움이 됩니다. 2. 시력 보호 건포도에 함유된 항산화제 성분은 시력이 떨어지는 것을 예방해주며, 폴리페놀이라는 성분이 눈의 건강에 해로운 성분을 제거해주는 역할을 합니다. 3. 뼈 건강 건포도에 함유된 붕소는 인체에 꼭 필요한 필수 미네랄 인데요, 이 붕소 성분은 칼슘과 마그네슘의 흡수율을 높여주는 효능있.......경희애문화(2802)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)건포도(2)건포도의효능(2)건포도_다양한효능(1)건강(433)건강정보(284)건강관리(307)건강식단(283)건강상식(334)건강생활(174)건강습관(176)건강팁(277)건강밥상(16)다이어트(507)경희애문화 건강 챙기기,건포도의 8가지 효능By 과천애문화 | 2021년 1월 15일 | 경희애문화 건강 챙기기 건포도의 효능 8가지 1.빈혈 2시력 보호 3. 뼈건강 4 두뇌 건강 5. 콜레스테롤 저하 6.충치 예방 7.변비완화 8.노화방지 건포도의 다양한 효능 1. 빈혈 빈혈의 원인은 여러가지이지만, 철분 결핍이 주된 원인입니다. 건포도에는 철분이 풍부하게 함유되어 있어 꾸준히 섭취할 경우 철분 결핍성 빈혈을 예방 및 개선하는데 도움이 됩니다. 2. 시력 보호 건포도에 함유된 항산화제 성분은 시력이 떨어지는 것을 예방해주며, 폴리페놀이라는 성분이 눈의 건강에 해로운 성분을 제거해주는 역할을 합니다. 3. 뼈 건강 건포도에 함유된 붕소는 인체에 꼭 필요한 필수 미네랄 인데요, 이 붕소 성분은 칼슘과 마그네슘의 흡수율.......경희애문화건강챙기기(27)건포도의8가지효능(1)건강(433)건강식품(27)건포도의효능(2)건포도효능8가지(1)변비완화(1)노화방지(14)피부미용(6)빈혈(5)