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고혈압 증상 이런증상이 나타나면 바로 혈압 먼저 재보세요
본 포스팅은 업체로부터 원고료를 받아 작성되었습니다. 보통 고혈압은 증상이 없다고들 하잖아요. 저도 그 말을 그대로 믿고 있었어요. 혈압이 높아도 대부분은 모르고 지내고, 우연히 건강검진에서나 발견된다고 생각했거든요. 그런데 이번 일을 겪고 나서 그 생각이 완전히 바뀌었어요. 고혈압은 정말 아무 증상도 없이 오는 경우도 있지만, 몸은 분명히 신호를 보내고 있었는데 내가 그걸 알아차리지 못했을 뿐이라는 걸 뒤늦게 알게 됐어요. 지금 돌이켜보면, 몇 달 전부터 이미 이상 신호는 계속 있었어요. 특히 눈 쪽에서요. 처음엔 대수롭지 않게 넘겼는데, 그게 고혈압 증상 중 하나였다는 걸 알았을 때는 솔직히 소름이 좀 돋았어요. 만.......
애플워치 쓴다고? 고혈압 알림 기능 추가 사용방법
최근 애플워치를 포함한 다양한 스마트워치의 건강 기능이 주목받고 있는데요. 드디어 애플워치 고혈합 알림 기능을 국내에서 사용할 수 있게 되었습니다. 사실 이 기능이 글로벌 사용자들에겐 지원되던 애플워치 기능 인데 국내에서도 승인이 완료되어서 사용할 수 있게 된 것이고요. 애플워치9 그리고 애플워치 울트라2 이후 모델에서 사용 가능합니다. 사실 고혈압이라는게 딱히 증상이 발생할때까지 다른 증상이 나타나는 것이 아니라서 정기적으로 측정할 필요가 있는데요. 그래서 저도 병원에 갈때마나 늘 혈압 체크를 꼼꼼하게 하는 편입니다. 특히 나이가 40대를 넘어 50대 이렇게 올라갈수록 혈압 관리는 어떤 것보다 중요할 수 있는데.......
시민 건강 지킴이 '상록수보건소 고혈압·당뇨병 등록교육센터'
안녕하세요. 안산시 SNS 시민기자단 최홍석입니다. 시민들의 건강한 삶을 위해 상록수보건소에서 운영하고 있는 『고혈압·당뇨병 등록교육센터』를 소개해 드리려고 합니다. 만성질환 예방과 관리프로그램 일년 내내 꾸준히 운영하고 있는데요! 상록수보건소 1층에는 「고혈압·당뇨병 등록교육센터」가 있습니다. 이 센터에서는 '치료 중심에서 예방 중심', '병원 중심에서 생활 중심'으로 건강을 관리하고 더 건강한 삶을 살아가실 수 있도록 다양한 교육을 진행하고 있습니다. 상록수보건소를 방문하시면 입구에서 바로 「고혈압·당뇨병 등록교육센터」의 위치를 쉽게 확인할 수 있습니다. 센터는 보건소 1층 홀 좌측 방향.......
이뇨제 종류와 부작용 한눈에
이뇨제는 소변 배출을 증가시켜 체내 수분과 나트륨을 조절하는 약물로, 고혈압·심부전·부종·신장 질환 등 다양한 상황에서 사용됩니다. 비교적 흔히 처방되는 약물이지만, 작용 부위와 방식에 따라 종류가 나뉘고 부작용 양상도 달라집니다. 따라서 막연히 ‘물 빠지는 약’으로 이해하기보다는, 어떤 계열인지와 주의해야 할 점을 함께 아는 것이 중요합니다. 이뇨제 필요할 때 체내 수분과 전해질 균형은 혈압과 심장, 신장 기능에 직접적인 영향을 줍니다. 나트륨과 수분이 과도하게 축적되면 혈액량이 늘어나 혈압이 상승하고, 심부전이나 간 질환에서는 다리·복부 부종이 심해질 수 있습니다. 이뇨제는 이러한 상황에서 소변을 통해 과잉된.......
