Posts
103 posts
양배추계란전 다이어트식 엄지원 밀가루 없는 양배추전 레시피
안녕하세요. '해우니의요리이야기'입니다. 요즘 제가 식단 관리를 하고 있어 다이어트식에 관심이 많은데요. 셀럽들의 다이어트 레시피를 참고하면 맛도 좋고 조리법이 간단해 좋더라고요. 초간단 밀가루 없는 양배추계란전으로 요즘 엄지원 레시피가 유행인데요. 배우 엄지원씨께서 작품 들어가면 항상 먹는 음식이라고 합니다. 만드는 방법은 우리가 알고 있는 것과 별반 다르지 않은데요. 계란을 풀지 않고 여러 개 사용해 재료 위에 바로 넣고 그대로 뚜껑 덮어 익혀 양배추전으로 만들더라고요. 운동 후 아침에 만들어 먹었는데요. 체다치즈 한 장만 넣었을 뿐인데 맛의 풍미가 너무 좋았습니다. 소금 간을 했기 때문에 별다른 소.......
오코노미야끼 만들기 오꼬노미야끼 소스 양배추 요리 양배추전
오코노미야끼 만들기 오꼬노미야끼 만들기 오코노미야끼 소스 양배추요리 양배추전 만들기 가족들이 워낙 좋아하기 때문에 양배추를 자주 사두고 이것저것 만들어 먹고 있는데요. 그 중에서도 1티어 양배추요리 라고 한다면 오코노미야끼 만들기 라고 할 수 있습니다. 이건 무조건 맛보장 조합이라고 할 수 있는데 밥없이도 맛있게 먹을 수 있는 오꼬노미야끼 만들기 재료는 들어가는 것도 그리 많지 않답니다. 오징어나 다른 해물들도 가득 들어가면 더 맛있는데 이번에는 해물믹스가 똑 떨어져서 새우살과 베이컨을 듬뿍 넣고 오코노미야끼 만들기 해보았습니다. 수진양은 가쓰오부시를 퍼부어서 먹더라구요. 맛있다면서 폭풍흡입을 하는 걸 보.......
양배추전 만들기 양배추 계란전 레시피
양배추전 만들기 양배추계란전 레시피 양배추전 레시피 간단하게 한 끼 식사 겸 간식으로 먹기좋은 양배추전 만들기 준비했습니다. 일본식 오코노미야끼와 비슷하지만 양배추와 계란만 있으면 만들 수 있는 레시피로 가볍게 챙겨먹을 수 있어 다이어트 식단 할 때 먹기도 좋답니다. 양배추계란전은 채 썬 양배추와 당근에 달걀물 넣고 반죽 만들어 부치면 완성으로 입맛에 따라 참치나 새우와 같은 토핑을 더해도 되지만 두 가지 재료만으로도 바삭 고소하면서 아삭한 양배추전 만들기 할 수 있답니다. 입맛에 따라 돈가스소스나 마요네즈를 곁들여도 좋고 노릇노릇 겉은 바삭하고 맛있답니다. 양배추전 바로 만들어보도록 해요. 재료준비 양배추.......
오코노미야끼 만들기 밀가루 없는 양배추전 오꼬노미야끼 레시피
오코노미야끼 만들기 밀가루 없는 양배추전 오꼬노미야끼 레시피 gemma 전동 채칼로 양배추를 듬뿍 썰어두었는데 시들해지기 전에 먹어야 할 거 같아요. 어떤 걸 만들까 고민하다 따끈한 양배추전을 만들었어요. 밀가루 없이 만들 수 있는 오꼬노미야끼 레시피인데요, 맥주 안주로도, 아이들 간식으로도 잘 어울려요. '오꼬노미'는 기호에 따라 '야끼' 는 굽다 라는 이름의 뜻처럼 '오꼬노미야끼'는 좋아하는 재료로 구워 만든 일본식 전요리로 오늘 소개해 드릴 레시피는 양배추를 듬뿍 넣고, 밀가루 대신 아몬드가루를 사용해 속도 편안하고 식감도 살아있는 오코노미야끼랍니다. 오코노미야끼 종류가 있는 거 알.......
![[CV] [Comi] 'ファイブスター物語'(더 파이브 스타 스토리즈) 19권. 연재분에서 벌어지는 '검성 대 검성'](https://img.zoomtrend.com/2026/06/06/1780766083-ECB2ABEB93B1EC9EA5EB8DB0ECBD94EC8AA4.jpg)