초간단요리 양배추계란전 간단토스트 레시피 양배추 토스트 만들기 양배추요리By 깡이맘 | 2024년 6월 25일 | 방송/연예초간단요리 양배추계란전! 간단토스트 양배추토스트만들기 여름이어서 해가 길어졌음에도 하루의 시간은 짧게만 느껴지네요. 식빵 1조각으로 만들 수 있는 다양한 토스트 레시피가 있지만, '양배추계란토스트' 만큼 건강하고 간단한 요리는 없는것 같아요. 사실 양배추 한통을 사오면 다양한 음식을 만들 생각에 흐뭇해집니다. 쪄서 쌈으로 먹어도 되고 굽거나 볶음 요리에도 응용할 수 있는 팔방 건강 식재료에요. [양배추 계란전 만들기] 2인분 기준 양배추 100g 대파 40g 홍고추 20g 전분가루 1스푼 식용유 2~3스푼 계란 3개 꽃소금 한꼬집 소주 1스푼 (세척용) 밀가루 1스푼 (세척용) 1. 양배추 세척 소주 1스푼, 밀가루 1스푼 넣.......토스트(145)계란전(21)간단토스트만들기(2)양배추전(25)양배추계란전(15)양배추토스트(30)양배추요리(118)토스트레시피(78)간단토스트(25)초간단요리(39)토스트만들기(110)밀가루 없는 양배추전 레시피 두부 양배추계란전 다이어트 양배추 요리By 팬이맘의cook | 2024년 6월 18일 | 음식정보#양배추요리 #다이어트요리 #양배추전레시피 #밀가루없는양배추전레시피 #다이어트양배추요리 양배추 다이어트 요리 양배추 요리 밀가루 없는 양배추전 레시피 두부 양배추계란전 만들기 여름이 되고 나니 걸리는 것이 또 왜 이렇게나 많은지요. 옷은 얇아지죠 ~ 규칙적으로 운동을 한다거나 그러질 않았기에 걱정이 더 많은데요. 가끔 챙겨 먹는 다이어트 요리가 살짝 기대감을 주다가도 그때뿐이라 영 아쉬움이 많기도 하고요. 그럼에도 늘 요리는 다이어트 요리로 만들어 먹고 싶은 맘이지요, 다이어트 양배추 요리 밀가루 없는 양배추전 레시피 두부 계란양배추전 레시피를 소개 드려봅니다. 밀가루를 넣지 않고 식이섬유 풍부한 양배추와 고.......밀가루없는양배추전레시피(3)다이어트요리(108)양배추계란전(15)양배추다이어트요리(9)두부요리(118)양배추전레시피(5)양배추요리(118)다이어트양배추요리(31)두부양배추전(1)오코노미야끼 만들기 베이컨 오꼬노미야끼 만들기 양배추전By 네뜨,베리의 달달한 하루 | 2024년 5월 6일 | 다이어트#오코노미야끼 #오코노미야끼만들기 #오꼬노미야끼 #오꼬노미야끼만들기 #베이컨오꼬노미야끼 #양배추전 #양배추요리 황금연휴가 아쉽게 계속 비가 오네요. 집 근처에서 거리극 축제가 열리고 있는데 축제 구경도 못하고 넘 아쉽네요. 오늘도 집에서 맛있는 음식이나 먹으면서 시간 보내야 할 것 같은데요. 이런 날 빠질 수 없는 음식 중 하나가 바로 전요리인데요. 이번엔 일본식 양배추전 오코노미야끼를 만들어봤어요. 양배추에 해산물이나 고기류 등을 넣고 반죽을 해서 부치는데요. 그 위에 소스와 마요네즈 등을 올려서 마무리하는 요리에요. 해산물은 새우를 넣었고 고기 대신 베이컨을 넣고 만들었답니다. 같이 들어가는 재료들은 필수는.......양배추요리(118)베이컨오꼬노미야끼(2)양배추전(25)오코노미야끼(25)오꼬노미야끼만들기(11)오코노미야끼만들기(11)오꼬노미야끼(15)양배추요리 오코노미야끼 오꼬노미야끼 소스 만들기 양배추전By 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리 | 2024년 4월 24일 | 음식정보양배추요리 오코노미야끼 만들기 오꼬노미야끼 소스 만들기 양배추전 어제 밤에도 비가 내렸는데, 오늘도 비 소식에 많이 흐립니다. 이런 날씨에 잘 어울리는 양배추요리 맛있게 만들어 보았습니다. 역시 양배추전 한장은 먹어주면 든든하고 맛이 좋답니다. 밥 없어도 든든합니다. 오코노미야끼 만들기 할 때에는 해물을 많이 넣어주는 편인데 일일이 다 사두고 사용을 하려면 비싸기도 하고 관리가 영 까다롭기 때문에 모듬 해물 제품을 사두고 양배추전 처럼 부침개로 부쳐서 먹을 때 좋아요. 아무래도 오꼬노미야끼 만들기 하고 나서 돈까스소스와 마요네즈를 듬뿍 뿌리고 가쓰오부시 까지 올려주면 정말 감칠맛이 장난 아니거든요. 재료들의.......오꼬노미야끼(15)오꼬노미야끼소스(7)오코노미야끼만들기(11)오코노미야끼(25)오코노미야끼소스(7)오꼬노미야끼만들기(11)양배추요리(118)양배추전(25)12Last