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안산 러너들의 숨은 운동 명소, 와~스타디움 트랙 탐방기
안녕하세요. 안산시 SNS 시민기자단 김세미입니다. 요즘 러닝, 정말 대세입니다. 새벽 공기를 가르며 달리는 사람부터, 육아와 일 사이 짬을 내어 운동하는 워킹맘까지... 러닝은 이제 ‘누구나 할 수 있는 취미’로 자리 잡아가고 있습니다. 러닝은 다른 운동에 비해 장비 부담이 적고, 시간과 장소의 제약도 크지 않아 누구에게나 접근성이 좋은 운동입니다. 팬데믹 이후 헬스장보다는 야외에서 운동하려는 수요가 늘면서, 특히 공공 트랙이나 한적한 공원에서 러닝을 즐기는 이들이 많아졌습니다. 게다가 러닝 앱과 SNS 러닝 커뮤니티가 확산되면서 혼자 달려도 함께 달리는 기분을 느낄 수 있다는 점도 매력적으로 작용하고 있죠. “안산에도.......
0628 운동은 멘탈 게임
600 인터벌 숙제 클래스 숙제 인터벌 600 질주 200회복이 있었던 토요일이었습니다. 더웠지만 시간이 오후밖에 허락되지 않았기에 일단은 잠실 트랙으로 출발~! 4바퀴 워밍업을 끝내고 스킵 운동과 동적 스트레칭까지 완료. 전날 수면까지 완벽했기에 더위를 이겨내고 잘 할 거라 믿었던 토요일이었습니다. 5세트부터 무너지는 마음 솔직히 말하면 ‘아 이 기록 쪽팔린데’ 싶으면서도 회복 200미터 정해진 시간 내에 들어올 수 없었습니다. 너무 고통스럽다고 해야 할까요 ;; 아무리 늦어도 84초 정도는 하겠지 했는데 5세트에 96초 다음은 107초 .. 600 미터 질주 기록은 어찌어찌 버텼지만.. 마음은 급속도로 무너지고 언제 끝나나 싶은 마음.......
프랑스 부가티 볼리드 / 치론 말고 서킷도 있다는거 아시나요?
부가티 하면 어떤 이미지이신가요? 프랑스를 대표하는 하이퍼카 브랜드인 부가티는 세계에서 가장 빠르다는 이미지를 가지고 있는 차량입니다. 실제로 전기차를 빼고 양산형 차량 중에서 가장 빠른 차량이 바로 #부가티 치론 슈퍼스포츠 300+ 모델이라고 하는데요. 사진에 있는 차량은 아니지만 8.0리터에 4개의 터보를 적용하여 최고출력 1,578마력에 출력으로 시속 100km/h까지 단 2.3초 시속 486km/h까지 달릴 수 있다고 합니다. 공식적으로 양산형 차량이 아니지만 사진에 부가티 볼리드란 모델은 한화 약 57억원에 전 세계 40대 한정으로 트랙을 위해서 만들어진 차량인데요. 이 차량은 최고출력 1825마력에 최대토크 188.6kg.m을 가지고 있.......
2025 F1 바레인 그랑프리(4R) 연습 주행 리뷰
안녕하세요? 가장 빠른 자동차 뉴스와 F1 소식, 자동차 지식을 전하는 사냥꾼입니다. 트리플헤더의 두번째 주, 바레인 그랑프리 주간이 시작되었습니다. 중동의 더운 날씨, 모래 바람 그렇지만 깔끔한 트랙, 1 포인트 밖에 차이나지 않는 드라이버 챔피언십 경쟁... 이 모든 것이 바레인 그랑프리를 재미있게 만드는 요소들입니다. 이번 프랙티스에서 가장 눈에 띈 것은 FP1에 등장한 일본 국적의 드라이버들입니다. 츠노다를 제외하고 히라카와, 이와사까지 총 3명의 일본 드라이버들이 F1 레이스카를 운전하는 모습이 굉장히 부러웠는데요, 우리나라도 젊고 역량이 뛰어난 드라이버들이 많은데 왜 아직 F1에 가지 못할까요... FP1에서는 6명의.......
