Posts
25 posts
양배추 참치 덮밥 레시피 더미식 저속노화밥 잡곡밥 작은공기
본 포스트는 더미식으로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성되었습니다. 저속노화밥 잡곡밥 양배추덮밥 양배추참치덮밥 요즘 저속노화 식단이 트렌드다 보니 우리집 식탁에도 작은 변화가 생겼어요. 정제 곡물 대신 잡곡을 듬뿍 넣은 밥과 신선한 채소, 생선을 챙기려고 하는데요. 매번 직접 지어 먹자니 재료 배합부터 불리는 과정까지 은근 번거롭더라고요. 고민하다 즉석 잡곡밥으로 바꿔봤는데요. 데우기만 하면 되니까 바로 먹을 수 있어 저속노화식단 유지하기가 쉬워졌어요. 식단을 위해 잡곡으로 바꾸고 싶지만 바쁘다보니 매번 지어먹기 어렵더라고요. 꾸준히 먹고 싶어 잡곡밥 추천 제품 찾다가 밥 소믈리에가 인정한 제품이 눈.......
더미식 잡곡밥 활용 저속노화밥 두부 오이비빔밥 만들기
본 포스팅은 더미식으로부터 제품과 소정의 원고료를 제공받아 작성된 후기입니다. 더미식 잡곡밥 활용 저속노화밥 두부 오이비빔밥 만들기 요즘 보면 밥에 대해 모두 진심이라고 느껴질때가 많습니다. 그렇다보니 즉석밥 또한 예전에는 쌀밥이 전부였는데 언제부턴가 다양한 곡물을 더해서 만나보는 잡곡밥과 함께 저속노화밥까지 만나볼 수 있는데요~ 이번에 더미식에서 거기에 한단계 더~ 업그레이드되어 더미식 잡곡밥 작은공기가 출시되었답니다. 맞아요, 밥 양이 많아서 먹다 남기는 경우도 있는데 다양한 소비자의 니즈를 반영해주는 느낌입니다. ^^ 잡곡밥, 흑미밥, 귀리쌀밥을 만나보고 저속노화밥 활용을 하여 두부 오이비빔밥으로 저.......
귀리밥 하기 먹는법 귀리쌀 불리기 잡곡밥 짓는법 저속노화 식단
요즘 많은 분들이 관심을 갖고 실천하고 계시는 저속노화 식단의 중심은 저속노화밥 일 거예요. 렌틸콩, 콩, 파로 쌀, 호라산 밀 등등 흰쌀밥 대신 잡곡밥 짓는법으로 대체해 먹고 있는데요. 귀리도 다른 곡류에 비해 단백질, 필수 아미노산, 섬유질이 풍부하기 때문에 많이 드시고 계십니다. 타임지가 선정한 10대 슈퍼 푸드에 들어갈 정도로 동서양을 막론하고 귀리 먹는법도 다양합니다. 서양에서는 볶은 후 압착한 오트밀로 다양한 요리를 만들어 먹고요. 우리나라에서는 단단한 겉껍질 (왕겨)를 제거한 후 귀리밥 먹는법으로 주로 먹고 있습니다. 귀리밥 하기가 어렵지는 않고 일반 통곡물 잡곡밥 짓는법과 비슷한 방법으로 하면 됩니다. 전.......
쿠쿠미식컬렉션 저당밥솥 저속노화식단 저속노화밥 아보카도덮밥 레시피
건강에 대한 관심이 날로 높아지고 있는 요즘 시대. 밥 하나만 바꾸어도 식생활 개선이 되어 몸에 도움 되는 미식 생활이 가능하게 됩니다. 저도 저속노화 식단에 관심을 갖게 되면서 다양한 방법으로 실천하려고 하는데요. 밥 종류도 다양하게 만들어야 하고 국, 반찬 등도 신경 써야 해서 지속하려면 많은 노력이 들어가더라고요. 그런데 쿠쿠미식컬렉션 사일런스 오브제 저당밥솥으로 밥솥을 바꾸고부터는 저속노화 식단 관리하기 상당히 편해졌는데요. 버튼만 하나 누르면 저당백미와 저당잡곡밥을 쉽게 지을 수 있고요. 귀리, 렌틸콩, 카무트 등으로 저속노화밥 짓는 것도 원터치로 바로 지을 수 있더라고요. 저속노화밥 메뉴로 카무트밥을.......
