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50세에 13kg 감량? 라미란 다이어트 비결은 의외로 '이것' 하나였네요!
50세의 기적! 라미란 다이어트, 13kg 감량의 핵심은 '이것' 최근 각종 커뮤니티와 SNS를 뜨겁게 달구고 있는 배우 라미란 님의 놀라운 변신, 다들 보셨나요? 50세라는 나이가 무색할 정도로 홀쭉해진 모습과 건강미 넘치는 근황에 많은 분이 감탄을 금치 못하고 있는데요. 무려 1년 동안 꾸준히 관리한 결과 13kg 감량에 성공했다고 해요. 단순히 굶어서 뺀 게 아니라, 일상 속 작은 선택들을 바꾼 것이 성공의 열쇠였다고 하는데요. 과연 어떤 특별한 비결이 숨어있을지, 최근 김숙티비에서 화제가 된 장면과 함께 그녀의 관리법을 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다! 비행기 기내식에서도 흔들리지 않는 '빵' 거절의 미학 라미란 님.......
전립선비대증 초기, 수분조절·알코올 제한 등으로 개선 가능 ... 고려대 안암병원 비뇨의학과 박민구 교수
전립선비대증 초기, 수분조절·알코올 제한 등으로 개선 가능 중장년 남성 괴롭히는 배뇨장애 조기 진단이 치료 성적 좌우 규칙적인 운동·카페인 제한도 개선 도움 [현대건강신문] 전립선비대증은 중장년 남성에게 흔히 나타나는 대표적 비뇨기 질환이다. 전립선이 비대해지면서 요도를 압박해 다양한 하부요로 증상을 유발한다. 노화에 따른 성호르몬 변화와 전립선세포 내 남성호르몬 수용체의 변화가 주요 원인으로 꼽히며, 비만과 당뇨병 등 대사증후군 역시 발병 위험을 높이는 요인으로 알려져 있다. 특히 일교차가 큰 봄철에는 교감신경 긴장도가 증가하고 방광 수축이 잦아지면서 배뇨 증상이 악화되는 경향이 있다. 전립선은 방광 아래에.......
대학로 맛집 대한민국 No.1 순대 맛집 순대실록에서 아빠모임
부제 : 중년아재들의 화려한 일탈 1. 아빠 캠핑가의 시작과 끝 지금으로부터 12년전, 2014년에 아빠와 자녀가 함께 전통시장에서 장도 보고 캠핑도 즐기는 프로그램이 있었습니다. 첫 만남은 어색 어색했지만 아이들과 함께 한다는 명분(?)하에 금새 친해지고 술 한잔 기울이는 사이가 되었습니다. 그 인연으로 아이들과 함께 캠핑을 하면서 매번 만남을 가졌는데요. 1년에 한 번 아이들과 아빠가 캠핑을 하면서 각자 준비해온 이벤트와 먹거리로 캠핑을 즐기는 '아빠 캠핑가' 모임을 만들었습니다. 시즌1에서 시즌5까지 5년을 아빠들의 멋진 이벤트와 아이들의 케미를 즐겼습니다. 그 뒤로는 코로나 팬데믹으로 아빠 캠핑가 접었고, 다.......
요즘 들어 중년들이 E 클래스에 환장하는 이유
요즘 들어 중년들이 E 클래스에 환장하는 이유 요즘 수입차 시장을 보면 묘한 흐름이 하나 보이는 것 같습니다. SUV가 강세인 분위기, 그리고 점차적으로 쏠리기 시작하는 전기차들, 이 와중에서도 유독 잘 팔리는 세단이 있습니다. 바로 벤츠 E 클래스인데요. 한때 E 클래스에 높은 할인 폭을 적용해 3040세대부터 5060세대까지의 수요를 끌어모았던 벤츠, 당시만 하더라도 일시적인 판매량일 줄 알았지만 그것이 지금까지 지속적으로 이어지고 있습니다. 이번 글에서는 요즘 들어 중년들이 E 클래스에 환장하는 이유에 대해 이야기를 해보려고 하는데요. 원래 인기가 없던 차량은 아니었지만 유독 최근 들어 그 판매량이 폭등한 이유에 대해 이.......
