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러닝 트레일러닝 고강도 운동 중엔 뉴케어 스포식스 에너지젤 하나로 끝
트레일러닝 에너지 보급품 안녕하세요. 트레일러닝을 좋아하는 운동하는 남자 화랑입니다. 날씨가 덥든 비가 오든 살짝 오는 날씨든 집근처 공원인 올림픽공원엘 가면 저처럼 러닝하는 사람들을 많이 볼 수 있어요. 달리기 하는 사람들은 많아지는데 달리면서 어떻게 에너지를 보급받고 어떻게 섭취를 해야하는지 알려주는 곳은 거의 없어요. 무엇을 얼마나 먹어야하는지 스스로 깨닫기까지는 정말 오랜 시간이 흐르는 것 같아요. 저도 이런 경험을 많이 해보고 하면서 어떻게 해야하는지 이제 조금 알겠더라구요. 그리고 아쉬운건 거의 수입제품이고 국내제품은 몇번 나오고나서 자취를 감추곤해서 맘에 들어도 계속 먹기가 쉽지 않았어요. 그래.......
러닝 운동 필수품 - 뉴케어 스포식스 에너지젤
제가 주로 즐기는 운동이 사이클과 러닝입니다. 둘 다 유산소, 근지구력 운동으로 30분 내외로 짧게 운동할 때는 크게 신경 쓰지 않아도 되는 부분이 뉴트리션 이지만 그 이상을 넘어가면 수분 섭취와 함께 반드시 전해질 보충, 탄수화물 보충이 함께 이루어져야 좋습니다. 그런 보충제, 뉴트리션 제품도 운동 전중후, 운동 타입별로 나뉘는데 오늘 소개해드릴 제품은 운동 중에 먹을 수 있는 젤 타입의 '뉴케어 스포식스 에너지젤' 입니다. 뉴케어 스포식스(Nucare Sportsix)는 대상그룹 R&D센터의 60년 역사를 기반으로 스포츠 활동에 필요한 최적의 영양과 배합을 연구하여, 스포츠인들이 최선의 기량을 펼칠 수 있도록 맞춤 영.......
먹기편한 뉴트리션 얼티밋포텐셜 러닝에너지젤 러닝 트레일러닝 필수품
안녕하세요. 운동하는 남자 화랑입니다. 요즘 러닝의 관심도가 높은 것 같아요. 특히나 기안84의 마라톤의 영향인지 러닝대회의 분위기가 예전보다 많이 영해졌습니다. 그래서 분위기가 참 좋더라구요. 아무튼 이번 하프마라톤에 참가했는데요. 뉴트리션에 대한 중요성을 제대로 느끼고 온 대회입니다. 그 이야기와 제가 요즘 섭취하고 있는 파워젤 이야기 좀 하려구요. 얼티밋포덴셜 러닝에너지젤 전쟁 나가는데 총알을 안가지고 나간 것과 같이 에너지젤을 하나도 챙겨서 나가지 않았어요. 제가 좋아하는 에너지젤로 4개 준비해놨는데 아침에 뭐가 바빴는지 깜빡 잊고 대회장에 나갔습니다. 늘 홈투홈 러닝을 자주해서 뉴트리션에 대한 압박이.......
철인3종 라이딩 준비물 가성비 자전거 파워젤 추천
수영과 자전거라이딩 그리고 마라톤 3가지 스포츠 종목을 휴식 없이 연이어 완주하는 철인3종(Triathlon)은 엄청난 칼로리를 소모하기 때문에 경기 중에 고갈된 에너지와 전해질을 빠르게 충전해 주기 위해 탄생한 제품이 파워젤입니다. 파워젤이 필요한 이유 극한 스포츠인 철인3종 경기 외에도 장시간 에너지를 사용하는 마라톤과 자전거 라이딩을 위한 필수 준비물로 스포츠파워젤이 유용한데요. 선수가 아닌 동호인들은 해외 수입제품은 평상시 훈련할 때도 자주 이용하긴 용량대비 가격이 부담스러울 수 있습니다. 오늘 리뷰하는 스포츠파워젤은 20개 1박스에 배송비를 포함하고도 2만원 미만의 놀라운 가성비의 프로게이너 파워젤입니다. 이.......
