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철인3종 라이딩 준비물 가성비 자전거 파워젤 추천
수영과 자전거라이딩 그리고 마라톤 3가지 스포츠 종목을 휴식 없이 연이어 완주하는 철인3종(Triathlon)은 엄청난 칼로리를 소모하기 때문에 경기 중에 고갈된 에너지와 전해질을 빠르게 충전해 주기 위해 탄생한 제품이 파워젤입니다. 파워젤이 필요한 이유 극한 스포츠인 철인3종 경기 외에도 장시간 에너지를 사용하는 마라톤과 자전거 라이딩을 위한 필수 준비물로 스포츠파워젤이 유용한데요. 선수가 아닌 동호인들은 해외 수입제품은 평상시 훈련할 때도 자주 이용하긴 용량대비 가격이 부담스러울 수 있습니다. 오늘 리뷰하는 스포츠파워젤은 20개 1박스에 배송비를 포함하고도 2만원 미만의 놀라운 가성비의 프로게이너 파워젤입니다. 이.......
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러닝 에너지젤 추천 ~ 운동부스터 이거 하나로 종결 안녕하세요 초코홀릭입니다 ^ㅡ^ 요즘 날씨가 야외에서 달리기 딱 좋다 보니 주변에서도 크루 활동을 시작하거나 마라톤 대회를 준비하는 러너분들이 부쩍 늘어난 게 체감되더라고요. 저 역시 매일 꾸준히 고강도 러닝과 운동을 루틴으로 소화하고 있는데요. 장거리 러닝을 하거나 고강도 트레이닝을 이어가다 보면, 중간에 급격하게 체력이 떨어지거나 근육이 털리는 지치고 힘든 순간이 찾아오기 마련입니다. 특히 하프 마라톤이나 장거리 훈련을 할 때는 후반부 레이스를 버텨줄 강력한 운동 부스터이자 간편한 에너지젤이 정말 절실하던 참이었어요. 시중에 파는 수많은 탄수화물 위주의 제.......
러닝 등산 에너지젤 필수템 일동헬스케어로 선택한 내돈내산 후기
등산 에너지젤 처음엔 이거 뭐하러 먹나… 싶었던 1인 효과가 진짜 있나 싶기도 하고 요즘은 시중에 이온음료나 단백질바도 잘 되어있으니 굳이 필요할까? 의문이 계속 들었는데요 예전에는 물이랑 초콜릿 정도만 챙겨도 충분하다고 생각했거든요 등산을 취미로 삼다보니 웬만한 경사는 척척 잘 올라가기도 했구요 그런데 요즘 막상 등산을 다녀보니 중간쯤 올라갔을 때 갑자기 힘 빠지고 다리가 무거워지는 게 확 느껴졌어요 처음엔 늙어서 그런 건가…? 해서 받아들여야 하나… 했는데 이게 단순 체력 문제가 아니라는 걸 알게 된 게 운동할 때 우리 몸의 주 에너지원이 탄수화물인데 이게 부족하면 운동 수행 능력이 바로 떨어진다는 내용 때.......
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[러닝/트레일러닝 필수품] 물 없이 먹는 에너지젤 추천 ‘바이트원’ 찐 후기
안녕하세요. 나만의 속도로 기록하고 달리는 JIN.K입니다. ♂️ 요즘 날씨가 풀리면서 러닝, 마라톤, 트레일러닝 즐기시는 분들 많으시죠? 저 역시 5월 트레일러닝 대회를 목표로 꾸준히 훈련 중인데요. 장거리나 고강도 훈련을 하다 보면 누구나 한 번쯤 겪는 에너지 고갈, 이른바 ‘봉크’를 피하기 위해 꼭 챙기는 것이 바로 에너지젤입니다. 올시즌 저와 함께할 여러 제품을 테스트하고 있는데 그 중 하나가 된 제품이 있습니다. 바로 물 없이도 편하게 먹히는 에너지젤 ‘바이트원’입니다. 1. ♂️ 서울마라톤에서 직접 검증한 효과 이번 서울마라톤 때 실제로 바이트원을 레이스 보급용으로 준비했는데요. 동료들이 후반부로 갈수.......
