Posts
31 posts
밥반찬 꽈리고추 멸치볶음 레시피 남편 도시락반찬 메뉴 중멸치볶음 만드는법
멸치볶음레시피 꽈리고추멸치볶음 도시락반찬메뉴 멸치볶음만드는법 오랜만에 마트에 갔더니 새로운 멸치를 팔더라고요. 요리하고 남은 꽈리고추가 있어서 볶음을 하려는데 오늘은 '중멸치볶음' 이에요. 가족들이 눈만 겨우 붙어있는 잔멸치를 좋아해서 그동안 밥반찬으로 만들었는데 이번에는 제가 좋아하는 스타일로 남편 도시락반찬으로 강추합니다. [멸치볶음 만드는법] 중멸치 100g 꽈리고추 60g 통마늘 60g 식용유 3스푼 (2+1) 진간장 1스푼 설탕 2/3스푼 물엿 3스푼 참기름 1스푼 통깨 1스푼 1. 꽈리고추는 씻어서 물기를 닦아주고 1cm 길이로 썰어주고, 통마늘은 편으로 썰어 준비해둡니다. 2. 볶음팬에 식용유 2스푼을 두르고.......
달걀말이 야채계란말이 도시락반찬 만드는법 간단한 계란요리 자취생반찬
야채계란말이 간단한계란요리 도시락반찬만드는법 우리집에서 제일 만만한 계란말이. 냉장고 속 재료를 활용하면 레시피 따로 없는 자취생반찬이 됩니다. 기본 소금양만 알면 든든한 단백질 음식이기도 하죠. [야채 계란말이 만드는법] 2인분 기준 계란 4개 대파 30g 맛살 1개 청양고추 1개 꽃소금 1/2티스푼 1. 계란 4개를 잘 풀어준 후에 꽃소금 1/2티스푼을 넣어 다시 잘 섞어줍니다. 자취생반찬으로 만들기 좋은 간단한 계란요리는 계란후라이지만, 매일 먹는것도 질릴때가 있어요. 그럴때는 냉장고 속 자투리 채소들을 다지듯이 잘게 썰어 함께 넣어주면 맛있는 달걀말이가 됩니다. 2. 대파, 청양고추, 맛살은 잘게 다져주세요. 매운맛을 좋.......
추억의 도시락반찬 만드는법 분홍소세지전 옛날소세지 간단 반찬메뉴
추억의 도시락반찬 만드는법 분홍소세지전 옛날소세지 간단 반찬메뉴 양은 도시락시대를 거친 세대는 아마 다 공감하실 것 같은 추억의 도시락반찬 분홍소세지전 특별히 맛있다기보다는 재미삼아 먹기도하고 옛날 생각해서 가끔 만들어 먹는 분홍소세지전이죠. 저는 추억의 도시락반찬으로 기억하는데 남편은 군대에서 질리도록 먹어서 별로라 하더라구요. 이런거 저런거 모르는 요즘 아이들은 케찹에 찍어 먹는 맛으로 먹는지 종종 찾네요. 옛날소세지전에 빠질 수 없는 짝꿍은 계란이죠. 계란 한판 마음먹고 먹으면 3일을 못가지요. 제일 간단하게 섭취 할 수 있는 단백질요리기도 하니깐요. 분홍소세지전은 계란에 부추 송송 썰어 넣어 추억의.......
자취생 간단요리 호두 멸치볶음 레시피 도시락반찬 메뉴 잔멸치볶음 만드는법
자취생 간단요리를 대표하는 멸치볶음 레시피입니다. 매콤하고 칼칼하게 먹고 싶으면 고추장이나 청양고추를 넣고, 고소한 맛을 원하면 견과류를 넣어 볶으면 그야말로 도시락반찬 메뉴로 최고죠! 오늘은 호두 멸치볶음 만드는법인데요. 냉동실에 보관한 호두는 특유의 냄새가 나기때문에 전처리 과정을 거쳐야하는데 그 부분도 자세하게 알려드릴께요. [잔멸치볶음 만드는법] 멸치 100g 호두 40g 통마늘 20g 카놀라유 2스푼 진간장 1스푼 미림 2스푼 설탕 1스푼 물엿 2스푼 통깨 1스푼 후추 톡톡 1. 호두는 끓는 물에 냉장고에서 꺼낸 호두를 넣고 팔팔 끓여줍니다. 찌든 기름 성분이 나오면서 구석구석 끼어있던 이물질이 나오면서 기름 냄새도.......
![[일상] Eave 65와 목새 택타일 | 토프레 무접점 느낌 | 타건 영상 있음](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780838085-SE-77297eb3-90bf-43a7-9629-75fd8530e370.jpg)
