건강간식
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글루텐프리 빵 맛있고 속편한 바나나아일랜드 그린바나나 파운드 헬스장 등산 간식 준비물
운동하는 직장인 세리나에요. 제가 요즘 헬스장에서 운동하면서 챙겨 먹는 간식이 있는데요. 글루텐프리 빵인데 당이 많은 프로틴 바 대신 간편하게 먹기 좋아서 자주 즐기고 있어요! 부모님 등산 가실 때도 준비물로 챙겨드리고 있구요. 당이 0g, 풍부한 식이섬유, 14g 단백질 제품이라 운동, 일상 간식으로 너무 괜찮은 것 같아서 여러분께도 추천해 드릴게요! 글루텐프리 슈가프리 죄책감프리! 맛있고 속 편한 한국 최초 그린바나나가루 디저트 브랜드 바나나아일랜드 바나나아일랜드에서 이번에 건강 간식으로 글루텐프리 간식을 런칭하게 되었대요~ 신제품 그린바나나파운드! 빵순이 다이어터인 제가 지나칠 수 없죠^^ 글루텐프리 빵 직접 한.......
건강간식 홈베이킹 밥솥 카스테라 밥통 쌀빵 만들기
가루쌀로 만들어 속 편한 건강간식 간단한 홈베이킹 밥솥 카스테라 만들기 집에서 만드는 건강간식, 밥솥 카스테라 나는 밀가루로 만든 음식을 좋아하는 사람이었다. 면도 좋아하고 빵도 좋아했다. 하지만, 1-2년 전부터 몸이 달라졌음을 느낀다. 밀가루로 만든 음식을 먹으면 속이 부대낀다. 분명 먹을 때는 맛있다고 먹는데, 소화가 안 되니 힘들다. 그래서인지, 요즘은 밀가루 음식을 조심하는 편이다. 얼마 전 햇쌀마루 가루미 카스테라믹스를 발견했다. 이는 가루쌀을 이용한 프리믹스 제품이다. 집에서도 쉽게 쌀빵을 만들 수 있는 것으로, 속 편하게 먹을 수 있지 않을까 기대가 되었다. 이를 이용하면 전기밥솥으로 누구나 쉽게 카스테라.......
운동하고 건강하게 챙기는 단백질 간식 행복담기 빅츄리 :D
애정하는 이웃님들 반갑습니다 :) 연년생 육아맘 우아미가 인사드려요! 오늘은 여러분들께 건강하게 운동하고선 챙길 수가 있는 간편한 단백질 간식을 소개하려해요! 먼저 저희 남편은 직업 군인이라서 평소에도 운동을 많이 하면서 지내고있고 저는 일주일에 두번씩 필라테스를 다니고 있습니다! 그러다보니 평소에도 단백질을 챙기고 있으면서 요즘 체중 관리를 하고있는 남편에게는 맛있으며 출출한 속을 채울 수가 있는 간식을 찾다가 행복담기 빅츄리 발견!!! 맛있고 쫄깃쫄깃한 건강 간식으로 기분좋게 단백질을 챙길 수가 있는 제품으로 메추리알이 아니라 계란으로 만든 단백질 간식 :) 짭쪼름해서 잊지않고 챙기는데요! 아무래도 간편하.......
오븐 고구마굽기 건강간식 군고구마 만들기 보관방법 보관온도 고구마 요리
오븐 고구마굽기! 참 행복한 날입니다. 건강간식 군고구마에 어릴적 추억과 함께 가슴 훈훈해집니다. 먹거리가 풍부하지 못했던 그 시절에는 겨울철 저장해 놓고 먹을 수 있는 고구마와 무가 간식이었죠. 다들 많이 먹어서 질린다고도 하는데 저는 아직까지도 좋아합니다. 그러다보니 고구마요리는 우리집에서 즐겨먹는 최애 간식이기도 하죠. 에어프라이어 '군고구마만들기' 방법도 있는데 확실히 오븐 고구마굽기는 맛부터 달라요. 속까지 노릇노릇하게 익어서 겨울철에 사먹던 딱 그맛이에요. 묻지도 따지지도 않고 먹게 되는 해남 꿀고구마! 큐어링(숙성) 과정을 거쳐 촉촉하고 달콤한 특별한 고구마입니다. 수천 곳의 농가 중 품.......
