건강간식
Posts
188 posts
기억력 개선 피로 개선 알아보고 도움을 줄 수 있는 제품 추천
매해 내 건강관리는 스스로 챙겨야겠다는 생각을 하고 있어요. 그러려고 운동도 열심히 하며 규칙적인 생활을 하려고 노력하고 있답니다. 남편도 챙겨야 하고 아이도 어려서 하나부터 열까지 다 엄마 손이 필요하다 보니 건강관리에 더 신경 쓰게 되는 거 같아요. 하지만 저도 해야 할 게 많다 보니 매번 다 챙기기는 힘들어서 몇 년 전부터는 건강관리 관련 제품을 꾸준히 섭취하려고 노력하고 있어요. 그러다 보니 챙기는 게 많아져서 자꾸 까먹게 되는데 한 번에 홍삼과 멀티비타민 미네랄을 동시에 챙길 수 있는 활기력부스터가 있더라고요? 오랜 역사를 자랑하는 정관장에서 나온 액상과 정제 이중 복합제형 프리미엄 제품으로 휴대도 가능.......
아이간식 압력밥솥 훈제계란 구운계란 만들기 다이어트 계란요리 건강간식추천
밥솥 구운계란 만들기, 이제는 일상이 되어버렸답니다. 아이간식으로 맛도 영양도 최고인 훈제계란 만들기! 없으면 서운하고 있으면 든든한 건강간식이죠. 찜질방 분위기 제대로 살려서 식혜와 함께 먹었더니, 그야말로 엄지척 절로 올라오는 찐맛. 집 한켠에 뜨끈한 구들방 만들어서 몸을 지지고 싶네요. 이럴때는 자연속에 파묻혀 살고 싶다는 생각도 가끔 하지만, 후다닥 정신을 차리면 그냥 지금의 일상이 편한거죠ㅎㅎ 구운계란 만들기 포스팅에 웬 눈사진? 잠깐 마늘을 사러간 사이에 해가 떠있는데 비가 내리더군요. 요즘 서울경기의 날씨가 이러합니다. 하루에도 수십번 바뀌고 겨울과 봄을 넘나들면서 온탕과 냉탕을 왔다갔다하는 느낌.......
에어프라이어 군밤 만들기 밤칼집내기 밤굽기 추억의 건강 간식 추천 밤요리
에어프라이어 군밤만들기 추억의 간식이자, 건강 간식인 밤굽기는 계절 상관없이 만들 수 있는 에어프라이어 요리입니다. 동네 마트에 갔더니 엄청 큰 사이즈의 밤을 팔더라고요. 설명절을 판매를 위해 준비했던 것 같아요. 알이 얼마나 큰지 깜짝 놀랐네요. 제철이 아니어서 속이 어떨지는 모르겠지만 작은 계란 크기여서 밤요리를 하면 엄청 맛있을 것죠? 에어프라이어 군밤 만들기 꿀팁은 소금 1스푼 넣은 물에 충분히 담궈주세요! 소금물에 담그면 소독 역할도 하고 밤 속에 들어있는 벌레도 나오고, 칼집 넣기가 수월해집니다. 밤을 삶을 때도 소금물에 담궜다 삶아주는데요. 밤칼집내기 부분이 조금 달라요. 밤삶기 : 윗.......
맥반석계란 압력밥솥 구운계란 만들기 건강간식 만드는법 단백질음식 계란요리
건강간식 & 단백질음식 맥반석계란 만들기! 압력밥솥 구운계란 만드는법! 처음 시도할 때는 걱정과 두려움으로 후덜덜 떨렸는데 이제는 주간 행사처럼 아주 익숙한 쉬운 요리가 되었네요. 아들과 남편은 오며가며 건강간식으로 즐기고 있는데 저는 비빔국수 위에 토핑으로 올리거나 떡볶이, 장조림 같은 반찬으로 먹는게 개인적으로 더 맛있더라고요. 구운계란 만들기 요리는 남편이 제일 좋아하는 단백질음식이기도 합니다. 평소에 계란요리를 좋아하는 편인데 반찬으로 먹고 또 간식으로 먹고...은근 건강을 챙기면서 즐기는것 같아요. 명절이 가까워지면 마트에 계란이 쑥쑥 줄어들만큼 인기있죠. 주차권때문에 물건을 사야한다며 아들이.......
