운동하고 건강하게 챙기는 단백질 간식 행복담기 빅츄리 :DBy * 우아미의 인생은 아름다워 | 2024년 1월 19일 | 애정하는 이웃님들 반갑습니다 :) 연년생 육아맘 우아미가 인사드려요! 오늘은 여러분들께 건강하게 운동하고선 챙길 수가 있는 간편한 단백질 간식을 소개하려해요! 먼저 저희 남편은 직업 군인이라서 평소에도 운동을 많이 하면서 지내고있고 저는 일주일에 두번씩 필라테스를 다니고 있습니다! 그러다보니 평소에도 단백질을 챙기고 있으면서 요즘 체중 관리를 하고있는 남편에게는 맛있으며 출출한 속을 채울 수가 있는 간식을 찾다가 행복담기 빅츄리 발견!!! 맛있고 쫄깃쫄깃한 건강 간식으로 기분좋게 단백질을 챙길 수가 있는 제품으로 메추리알이 아니라 계란으로 만든 단백질 간식 :) 짭쪼름해서 잊지않고 챙기는데요! 아무래도 간편하.......운동간식(4)단백질간식(27)건강간식(49)행복담기빅츄리(1)빅츄리(1)아침식사대용 단백질음료 셀렉스프로틴 프로틴바 단백질간식By 메이플대니얼의 요리공간 다니엘랜드 | 2024년 2월 24일 | 아침식사대용 단백질음료 셀렉스프로틴 프로틴바 단백질간식 요즘은 운동과 식단 하시는 분들 뿐만 아니라 더 많은 분들이 단백질을 잘 챙겨 드시는 것 같더라고요. 매일 같이 식사를 제대로 챙겨서 먹을 수 있다면 좋겠지만, 그렇지 못하는 경우가 많기 때문에 추가적으로 단백질을 먹어주는게 일상적인 일이 된 것 같습니다. 활기찬 생활을 위해 근력 유지가 중요한데, 나이가 들 수록 단백질 합성은 줄고 분해는 증가한다고 하니, 미리미리 챙겨먹는게 참 중요하겠더라고요. 요즘은 워낙 정보가 다양하게 알려지고 있어서, 체중 1KG당 1G의 단백질을 먹는 것이 적절한 양이라는거 들어보셨을 것 같아요. 식사로 기본 단백질을 동물성과 식물성.......셀렉스프로틴음료(7)셀렉스프로틴(14)단백질음료(66)셀렉스(45)프로틴음료추천(6)셀렉스단백질바(7)아침식사대용(72)단백질간식(27)단백질음료추천(17)프로틴음료(37)셀렉스프로틴바(7)단백질바(15)단백질 과자 단백킹 당류 0g 프로틴 32g 건강한간식 단슐랭By 유지어터의 참 쉬운 집밥 | 2024년 2월 18일 | 아무 간식이나 먹을 수 없지! 남들은 우아하게 늙는 상상을 하지만 우리 부부는 그렇지 않다. 우리는 노후에 방 하나를 만화방으로 꾸밀 계획이다. 이를 위해 지금부터 꾸준히 만화책을 모으는 중! 방 하나 가득 만화책으로 채우고 뒹굴뒹굴하며 맛있는 간식을 먹는 상상만해도 행복해진다. 지난 주말 그 상상을 하며 만화책을 봤다. 이때 빠질 수 없는 건 간식! 하지만, 만화책 하나도 꼼꼼하게 고르듯 간식도 아무 간식이나 먹을 수 없다. 이왕이면 건강한간식으로 골라서 먹고 있다. 요즘 내가 빠진 건 단슐랭의 단백킹! 이건 과자명 그대로 단백이 KING인 단백질과자이다. 맛있는 과자 먹으면서 당류는 낮추고 단백질은 채우고 이보다 건강한.......간식(281)단백질간식(27)다이어트간식(36)프로틴칩(1)맛있는과자(4)단슐랭(1)단백질과자(6)다이어트간식추천(10)단백질스낵(5)단백킹(1)다이어트과자(1)과자추천(11)건강한간식(23)코스트코 프로틴바 네이처밸리 헬스장준비물 등산간식 추천해요By 세리나의 운동·다이어트·트렌드 | 2023년 9월 22일 | 헬스장준비물, 등산 간식 코스트코 프로틴바 추천해요 운동하는 직장인 세리나에요. 운동전후나 일하면서 가볍게 먹을 수 있는 영양간식으로 프로틴바를 즐겨 먹는데요. 최근 코스트코에서 아는 사람들은 다 아는 핫한 프로틴바 네이처밸리 프로틴바를 만나보았어요! 프로틴의 경우 특유의 텁텁하고 역한 향으로 꺼리는 분들이 있는데, 이 프로틴바는 간식처럼 맛있고 즐겁게 먹을 수 있는 제품이더라고요. 그래서 맛있는 프로틴바로 추천 드리고 요즘 제 헬스장 준비물 필수 1순위가 되었는데요 ㅎ 바로 소개해드릴게요. 네이처밸리는 세계 최초 세계 1위 스낵바 브랜드로, 1975년 미국에서 출시되어 전세계 50개국+에서 판매되고 있는데.......코스트코프로틴바(1)네이처밸리프로틴바(1)피넛버터다크초코(1)프로틴바추천(1)맛있는프로틴바(1)운동간식(4)건강간식(49)프로틴간식(3)단백질간식(27)아침식사대용(72)등산간식(13)골프간식(8)헬스장준비물(11)