건강간식
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엔유씨 스마트 요거트 메이커, 그릭 요거트 만들기 방법
엔유씨 스마트 요거트 메이커, 그릭 요거트 만들기 방법 안녕하세요. 사진&IT 크리에이터 자유분방입니다. 건강에 대한 관심도가 높아질수록 보다 집에서 해먹고, 그러려고 노력을 하게 되는 것 같습니다. 집에서 만들기에는 난도가 높은 '요거트'나 '그릭 요거트'의 경우도 엔유씨 스마트 요거트 메이커가 있으면 어렵지 않게 직접하여 먹을 수 있는데요. 이번글에서는 '엔유씨 스마트 요거트 메이커 NYM-8600K'를 소개드려보려고 합니다. 개인적으로는 처음 그릭 요거트 만들기에 도전하는 부분이라 조금은 어렵게 느껴지기도 했지만, 상세히 나와있는 메뉴얼의 내용을 따라서 차례로 하다보니 실패없이 그.......
다이어트 아이스크림 유기농이라 더욱맛이괜찮다
다이어트 아이스크림 유기농이라 더욱맛이괜찮다내가 너무나도 사랑하는 존재 Ice-Cream. 여름에 해외여행 가면 그곳 현지의 맛있는 젤라또 가게에서 꼭 먹고, 이외에 한국에서도 심심찮게 파인트 크기의 제품 사다가 늘 쟁여놓고 먹는다. 그치만... 한 편으로는 걱정되는게 아무래도 건강. 칼로리가 높고 살 찔까봐... 근데 최근에 다이어트 아이스크림이라는 것을 체험하게 되었다! 오늘 포스팅은 내가 직접 먹어본 위 3종 제품과 추가로 제품에 발라먹는 라이스칩 체험기도 한 번 올려봄! 보통 그냥 숟가락으로 퍼먹기만 했었지 이거를 어디에 찍어먹는다던지 발라먹어본 적은 없는 것 같다. 그럼 포스팅을 시작해보도록 합시다!일단 이 제.......
ABC주스 만들기 필요없는 착즙주스, 후디스 진 사과 비트 당근
애플의 A, 비트의 B, 캐롯 (당근)의 C각각의 알파벳 앞글자를 따서 이름붙인 #ABC주스다이어트를 진행중이시거나 디톡스를 경험해보신 적이 있다면아마 다들 한번씩은 들어보셨을텐데요.체력 증진, 항노화 작용 거기에 비타민과 무기질 공급 등의 기대효과 외에도최근 제가 신경쓰고 있는 눈 건강 개선에까지 도움을 줄 수 있다고 해서저도 관심 가지게 되었습니다.#ABC주스만들기 는 사과와 비트, 당근을 한데 갈아 만드는 간단한 방법인데요.'하루 한개의 사과를 먹으면 의사를 만날 일이 없다' 라는 옛말에서 알 수 있듯몸에 좋은 여러가지 성분들이 가득 들어있는 이것과 함께 비트와 당근을 함께 섭취할 수 있어각기 다른.......
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후디스 진 사과 비트 당근즙, 진한 맛으로!
요즘은 집콕 생활 그리고 근무 패턴도 재택 근무의 형태를 많이 띄다보니오히려 생활 리듬이 깨지는 케이스도 많이 발생합니다.특히나 식생활의 경우도 더 불규칙적이 된 것 같고 다 같이 힘들고 피곤한 시기이다 보니배달음식이나 인스턴트를 많이 찾게 되는데요.거기에 활동량까지 부족해지는 총체적인 난국으로 신체 컨디션이 참 엉망이기도 합니다.종종 이런 때엔 과일 종류를 많이 챙겨먹으며 식생활도 개선해보려하고 영양도 다시 챙겨보려 하는데요.요즘은 몸이 피곤해서인지 그것도 영 쉽지 않네요.#후디스진사과비트당근즙예전에 한창 홈메이드 주스를 만들 때에도사과, 당근 조합으로 많이 갈아서 마시곤 했는데요.거기.......
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
