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토마토주스 만들기 바나나 토마토쥬스 만들기
바나나 토마토주스 만들기 바나나 토마토쥬스 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 저희 집은 토마토가 떨어지지 않고 있어요. 5kg 상자로 사두고 일주일에 2번 정도 끓여서 주스를 만들고 있어요. 2kg를 만들면 주스는 1.2리터 정도 나오는데요. 용기에 담아 냉장고에 넣어두면 수시로 마실 수 있어 좋아요. 토마토는 열을 가하면 흡수율이 높아 끓여서 만드는 게 가장 좋은데요. 이번에는 데친 후 껍질만 벗겨서 바나나와 얼음을 넣고 토마토 바나나쥬스 만들기를 했어요. * 재료 * 토마토 1개 230g, 바나나 1개 160g → 손질 후 120g, 얼음 1컵 200ml, 소금 1~2꼬집, 올리브오일 0.5~1큰술 정도 * 토마토 데치기 물 800ml~1리터 1. 재료 준비하.......
태국 수박주스 만들기 땡모반 레시피 수박쥬스
태국 수박주스만들기 수박주스 레시피 땡모반 만들기 땡모반 레시피 수박쥬스 만들기 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 여름하면 가장 많이 찾고 맛보는 과일이라면 단언코 시원하고 달콤한 수박 아니겠어요~ 저는 그다지 좋아하는 과일이 아니었는데 남편이 너무나 좋아하고, 그 식성을 고스란히 아이들까지 더해져서 얼마나 좋아하는지 말이죠. 마침 큰녀석 집에 온다고 남편이 고창수박 중에서도 흑수박을 주문해서 너무나 맛있게 맛보았답니다. 수박 역시 원물 그대로 맛보는것을 가장 좋아하지만 수박요리 중에서도 여름철 시원하게 음료로 즐기기 좋은 수박주스가 생각이 나서 만들어보았는데요~ 아마도 요건 태국여행 가서 그 맛을 보고 더.......
익힌 토마토쥬스 만들기 토마토주스 만들기
#익힌토마토 #토마토쥬스 #토마토쥬스만들기 #익힌토마토쥬스만들기 #토마토주스 #토마토주스만들기 #주스 #쥬스만들기 시원하고 건강하게 먹기 좋은 주스 만들기를 소개해볼게요. 토마토는 건강에 좋다는 건 많은 분들이 아실텐데요. 특히 익힌 토마토는 영양소 흡수에 도움이 된다고 해요. 잘 익은 토마토를 한번 데쳐서 껍질을 제거한 후 갈아주면 맛있는 토마토쥬스가 만들어져요. 익힌 후 열을 가해주면 라이코펜 흡수까지 높여준다고 하니까 번거롭더라도 과정을 더해주면 맛도 있으면서 몸에도 좋은 주스를 더 건강하게 먹을 수 있어요. 토마토주스 만들기 이웃님들도 꾸준히 만들어서 드셔보세요. (1잔 기준) 토마토 2개 소금 한 꼬집 올.......
오디 먹는법 오디주스 만들기 오디스무디 냉동 오디 요리
냉동 오디주스 만들기 냉동 오디스무디 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 저희 집은 생과일주스를 잘 먹는 편이어서 제철 과일을 활용해서 주스를 잘 만들어 먹어요. 냉동 오디요리로 냉동실에 있는 오디를 꺼내서 냉동 오디쥬스 만들기를 해서 먹었더니 완전 맛있는 거 있죠? ^^ 메인 재료에 생크림 요거트, 우유, 꿀을 넣고 드르륵 갈아서 먹었는데 곱게 갈았더니 크리미한 맛이 좋았어요. 간단한 냉동 오디 먹는법이에요. 냉동실에 오디, 복분자, 냉동 망고, 블루베리 등 다양한 과일들이 채워져 있는데 언제 다 먹죠? ㅠ.ㅠ 생선에 냉동식품에 아이스크림도 꽤 있고 여름을 대비해서 부지런히 냉파를 해야 하는데 그게 잘되지 않아서 큰일.......
