왓츠인마이블로그
Posts
3582 posts
추억 가족 여행, 봉평 허브나라농원 팬션, 히숍
2013년 '허브힐', 2015년 '포피', 올 봄 '팬지'에 이어 4번째 찾은 허브나라농원 팬션. 10년 전만 해도 목조 건물이더라도 관리가 잘 되어 있었지만, 올 해 다녀온 허브나라농원 팬션은 더 이상 찾을 이유가 없을 만큼, 그 시설 상태가 예전에 비해 노후되었다는 느낌을 지울 수 가 없었다. 지난 봄에는 아직 성수기 시즌이 아니라 가을 시즌에는 나아지지 않을까 하는 기대를 하고 다시 찾았지만, 이전과 별반 다르지 않았다. 입구 계단부터 삭아서 삐그덕 거리고 당장 내려 않아도 이상하지 않을듯 했고, 이젠 운영하지 않는 자작나무집 식당도 많은 아쉬움이 든다. 세월이 흐름은 어쩔수가 없다고 하지만, 이번.......
10/10~12, +0.3kg
여행 다녀와서 +0.3kg 여행하는 동안 야채위주로 많이 먹긴했는데 대자연까지 겹쳐서 조금 는듯? 10/10 아췸은 당근, 방토 고로케는 한입만, 찹쌀도넛, 꿀빵 꿀빵안에는 찐 고구마가 ❤️ 이번달 생일이라고 스벅에서 쿠폰 나와서 오랜만에 녹차라떼 밥차리는동안 넘 배고파서 사과랑 오이 점심은 전, 누룽지, 갈비 ㅋㅋ 반찬가게 전보다 엄마표가 크고 촉촉하고 더 맛있 산책하고 라크몬드 와서 따아랑 초코마들렌 시간이 늦은 관계로 저녁은 견과류 두줌에 다이제 씬 10/11 아침은 꿀빵에 이디야 커피믹스 산책도 하고 그래도 좀 배고파서 아침을 또 먹어요(?)ㅋㅋ 전은 다먹고 갈비랑 브로콜리 오트밀죽은 맛보는 정도로만 후식으로.......
1010 igym 마포 운동일기
12시 돌신 회원님 - 인터벌 트레이닝 2번째 신동준 님의 인터벌 트레이닝. 처음 인터벌에서 시간 오버 & 과호흡으로 중도 포기 상태였기 때문에 4일이 지나고 다시 도전했습니다. 1. 스러스터 - 페이스 분배가 없었기에 6초에 맞춰서 진행 &다리 추진력 사용하기 2. 숄더 탭 순서 로잉으로 변경 - 연속적인 어깨 & 코어 사용이 부담이라 판단해서 수정 3. 숄더 탭 90초 - 암워킹에서 리그레션 된 동작 4. 박스런지 - 체력 외에는 양호 5. 데빌스 프레스 & 행잉 레그레이즈 - 일어나는 추진력을 스윙으로 연결 (후반부터 가능) - 행잉은 경험과 시간이 더 필요 ps. 체력 소모가 큰 건지 멘탈이 흔들린 건지 유산소 조깅에서 매우.......
3억 짜리 명품 손목시계? 40대 연기파 남자 배우의 확고한 패션 취향
연기파 배우로 잘 알려진 40대 남자 배우의 확고한 패션 취향이 굉장히 놀라운데요. 네! 그 주인공은 바로 3억 짜리 리차드밀 손목시계를 차고 있는 배우 남궁민입니다. 자수성가형인 배우 남궁민은 배우 생활을 해서 번 돈으로 부모님 집과 동생 신혼집을 차례로 마련해 준 효자로도 굉장히 유명한데요. 기존쎄(?) 전형적인 강강약약으로 잘 알려진 그의 패션 취향은 그의 성격만큼이나 아주 확고해 보입니다. 배우 남궁민이 즐겨 차는 블랙 컬러 리차드밀 손목시계는 모델명 RM35-03으로 보이는데요. 해당 리차드밀 손목시계는 세계적인 테니스 스타 라파엘 나달을 위해 제작된 모델로 출시 당시 가격이 한화로 약 3억 1천만 원 정도였으며, 현.......
![[CV] [Comi] 'スキップ・ビート!'(스킵 비트) 53권. ‘마법의 돌’이 그렇게나 중요했던가.](https://img.zoomtrend.com/2026/06/19/1781934473-ECB29CEC9EB0EAB080EBB490.jpg)