뜨거운물의 건강상 이점By 날씬마님의 헬스&다이어트 | 2023년 11월 22일 | 건강 측면에서 우리 모두는 매일 물을 많이 마시는 것이 어떤 놀라운 효과를 줄 수 있는지 이미 알고 있답니다. 수분 공급은 건강을 유지하는 초석 중 하나이지만, 온도를 조금 높이면 어떨까요? 뜨거운 물을 마시는 것의 가장 좋은 건강상의 이점은 다음과 같답니다. 1. 코 막힘 뜨거운 물은 증기의 성질 때문에 코막힘을 완화하는 데 도움이 될 수 있는데요. 지금 당장 없애고 싶은 감기가 없더라도 이는 사랑스럽고 위안이 될 수 있답니다. 2. 소화 뜨거운 물은 차가운 물이나 상온 수보다 소화에 훨씬 더 도움이 되는데요. 이는 소화가 원할하게 진행되도록 하는 윤할제 역할을 하며 뜨거울수록(물론 데는 정도는 아님) 모든 중요한 장 기관.......공식판매처(6)뜨거운물(1)이경제흑염소진액(47)뜨거운(2)감기에 좋은 음식 5가지By 날씬마님의 헬스&다이어트 | 2023년 10월 11일 | 미국을 예로 들면 성인은 매년 2-3회 감기에 걸린다고 하는데요. 손을 씻는 동시에 아픈 사람에 대한 노출을 제한하고 자주 만지는 부위를 규칙적으로 소독하는 것이 감기를 예방하는 최선의 방법이랍니다. 그리고 아침, 점심, 저녁 식사를 통해 신체의 자연 방어력을 강화할 수 있는 것이죠. 오늘은 감기에 좋은 음식을 모아 봤답니다. 물론 감기를 치료하는 마법의 음식은 없는데요. 하지만 면역 체계의 측면을 지원하는 데 도움이 될 수 있는 특정 음식이 있으며 이로 인해 신체가 감염이나 염증에 보다 효과적으로 대처할 수 있답니다. ※ 감기에 좋은 음식 감기에 좋은 음식은 진정시키고 위안을 준답니다. 1. 치킨 수프 아플때 치킨 수프를.......감기음식(1)헝크(5)공식판매처(6)이경제흑염소진액(47)감기에좋은음식(1)체지방 줄이는법By 날씬마님의 헬스&다이어트 | 2023년 9월 13일 | 건강하게 체지방 줄이는법을 알아내는 것은 매우 중요한데요. 잘못하면 건강을 희생할 수 있기 때문에 건강하고 장기적인 접근 방법을 찾아야 한답니다. 신체와 정신에 부정적인 영향을 주지 않고 체지방 줄이는법을 어디서 부터 시작해야 할지 모르겠다면 오늘의 포스팅에 주목할 필요가 있는데요. 참고로 건강한 체중감량에는 많은 인내심과 약간의 동기 부여, 충분한 인내가 필요하답니다. ※ 체중감량 계획을 확인해라. 아마도 많은 사람들은 체지방을 제거할 수 있는 빠른 해결책과 기적의 다이어트를 소개하는 광고나 잡지, 소셜 미디어 광고를 접한답니다. 이런 사회적 압박은 의심할 여지없이 체중 감량을 원하는 사람들에게 영향을 미치.......체지방(13)공식판매처(6)이경제흑염소진액(47)체지방줄이는법(5)여름감기 증상 낫는법 (코막힘 완화를 위한 간단하고 효과적인 민간간 요법)By 날씬마님의 헬스&다이어트 | 2023년 8월 9일 | 대부분의 사람들은 겨울에만 감기가 걸린다고 생각하는데요. 하지만 더운 여름철에도 발생할 수 있기 때문에 사실이 아니랍니다. 여름감기라고 하면 이상하게 들릴지 모르겠지만 생각보다 일반적인데요. 여름감기는 주로 인후염, 콧물 및 장 질환을 유발하는 엔테로 바이러스로 인해 발생하게 된답니다. 요즘엔 펜데믹때문에 작은 재채기만으로도 불안을 유발할 수 있지만 모든 호흡기 문제가 펜데믹과 관련된 것은 아닌데요. 여름 동안의 폐 관련 질병은 매우 다르며 쉽게 치료할 수 있답니다. ※ 여름감기와 겨울 감기의 차이점 여름감기와 겨울감기는 큰 차이가 없는데 둘 다 감염자의 비말에 의해 전염되는 바이러스나 사람이 손으로 코나 입.......공식판매처(6)여름감기증상(2)여름감기(3)이경제흑염소진액(47)12Last