무청 시래기 된장국 만드는 법 된장 시래기국 끓이는법 시락국 레시피 시래기요리By 팬이맘의cook | 2023년 12월 8일 | 음식정보무청 시래기 된장국 만드는 법 된장 시래기국 끓이는법 시락국 레시피 시래기요리 김장을 담그고 나면 무청 시래기가 많이 남잖아요. 이걸 잘 말렸다가 삶아서 겨울에 드시면 영양도 풍부해 건강에 참 좋은데요. 무청 시래기에는 비타민C가 많아 겨울철 면역력에 도움을 주어 감기 예방에도 좋고요. 섬유질도 풍부해서 활동력이 덜한 겨울철에 변비 예방에도 좋은 식품이랍니다. 알고 보면 겨울철 음식으로 꼭 챙겨 드셔야 할 식재료가 무청 시래기이기도 해요. 시래기 중에서도 무청 시래기가 영양 성분이 단연 으뜸인데요. 영양 듬뿍인 무청 시래기를 가지고 오늘은 무청 시래기요리 무청 시래기 된장국 만드는 법을 소개해 드릴게요. 멸치 육.......시락국끓이는법(3)시래기국만드는법(1)된장시래기(2)시래기국(14)무청요리(3)된장시래기국(4)무청시래기요리(11)시래기된장국만드는법(6)무청시래기(20)시래기(9)시래기된장국레시피(3)시래기요리(22)시래기된장국(18)시래기국끓이는법(1)무청시래기된장국(10)시락국레시피(1)시락국(8)된장국(116)무청나물 무청요리 생무청시래삶기 생무청 시래기나물 만드는법By 하우매니 심플레시피 | 2023년 12월 1일 | 음식정보무청나물 무청요리 생무청시래삶기 생무청 시래기나물 만드는법 시골살이 중이라 시골스러운 먹거리 시골밥상 만들어 먹고살고 있습니다. 달랑무나 무 살 때 무는 무김치 종류 만들고 남은 무청이 아까울 때가 있습니다. 삶아 말려서 무청시래기 만들어도 좋은데, 바로 먹을 수 없으니 생무청으로 무청나물 무청요리 만들어봤습니다. 무청은 삶아서 냉동 해 두었다가 된장국 된장찌개로 만들어도 좋고, 나물볶음으로 만들어도 맛있습니다. 섬유질이 많아서 변비에도 좋은 무청나물 만드는법 알려드립니다. 무청나물 만드는법 1 큰 술 : 15ml 계량스푼 1컵 : 200ml 계량컵 기준 * 재료 및 양념 * 무청 삶은 후 600g 들기름 3 큰 술 다진 마늘 2 큰.......시래기된장(1)생무요리(1)생무청시래기삶기(1)생시래기나물만드는법(1)무청나물만드는법(1)실기나물만드는법(1)생무청삶기(1)무청나물(1)시래기나물(7)무청시래기나물(2)생무청나물만드는법(1)무청요리(3)생시래기나물(1)생무청나물(1)나물종류(41)생무청시래기(2)생무청요리 무청된장국 무청시래기 요리 시래기된장국By 하우매니 심플레시피 | 2023년 11월 15일 | 음식정보생무청요리 무청된장국 무청시래기 요리 시래기된장국 시골살이 하니깐 시골밥상 촌스러운 음식들 자주 포스팅합니다. 사돈 할머니댁 남은 달랑무 또 뽑아가라고 하셔서 무김치 다 담갔는데도 버려지는거 아까워서 또 뽑아서 무말랭이도 만들고 장아찌 만들려고 준비 중입니다. 저희 밭에서 뽑은 거 무청 연한 거 삶아서 얼려놓고, 무청시래기 한바탕 말려놓았는데 또 무청이 생겨서 무청요리 뭐 할까 하다가 무청된장국 만들었습니다. 삶고 말리고, 다시 불려서 삶아서 만드는 마른 시래기는 구수한 맛이 있고 연한 생무청은 나름대로 연한 맛이 있습니다. 생무청 무청된장국 만드는 법 1 큰 술 : 15ml 계량스푼 기준 * 재료 및 양념 * 삶은 무.......된장국(116)무청시래기된장국(10)된장국종류(28)삶은무청시래기(1)무청된장국(2)무청시래기요리(11)삶은무청요리(1)생무청시래기(2)생무청요리(1)무청시래기(20)무청요리(3)생무청된장국(1)