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샐러리 비트 오렌지 주스 만들기 청혈주스 쥬스 다이어트 스무디 레시피
샐러리 비트 오렌지 주스 만들기 청혈주스 쥬스 다이어트 스무디 레시피 글 사진 gemma 몇 년 동안 지켜온 루틴이었는데 며칠 과채 스무디를 안 마셨더니 몸이 금세 무거워진 느낌이 들어요. 아침에 일어나 냉장고를 열었더니 샐러리와 오렌지, 비트가 눈에 띄더라고요. 오늘은 이 재료들을 함께 넣어 피를 맑게 하는 데 도움을 주는 청혈주스를 만들어보려 합니다. 상큼하고 달큰한 맛 덕분에 다이어트 스무디로도 손색이 없는 레시피, 바로 소개해 드릴게요. 청혈주스란? 혈액을 깨끗하게 도와주는 것으로 잘 알려진 건강 쥬스예요. 샐러리주스, 비트쥬스, 오렌지주스를 섞어 마시면 각각의 맛과 영양이 어우러지며 시너지 효과를 냅니다. 세 가.......
기력 회복 건강간식 아이스 고구마라떼 스무디 만들기 건강 식품 선물 추천!
기력 회복 건강간식 아이스 고구마라떼 스무디 만들기건강 식품 선물 추천! gemma 친정 엄마가 낮에 오래간만에 저희 집에 놀러 오셨어요. 잔소리를 듣지 않으려 집안 정리를 깔끔하게 다 했다고 생각했는데, 까맣게 잊고 있던 고구마 한 박스를 걸려버렸지 뭐예요. 엄마랑 티타임도 가질 겸 빼르게 전자레인지로 익혀 부드럽게 갈아낸 고구마라떼 스무디를 후다닥 한 잔 만들었습니다. 부드럽고 달콤한 맛과 구황작물이어서 그런지 건강간식으로 괜찮다며 친구분들 놀러 오시면 만들어 드린다고 레시피를 궁금해 하시더라고요. 여기에 엄마 선물로 준.......
일본 편의점 추천 세븐일레븐 스무디 컵라면 피로회복제
일본 여행을 하면서 소소하게 기대되는 것! 바로 편의점 털이가 아닐까 싶어요.ㅎㅎ 그래서 오늘은 제가 다녀온 오사카 여행에서 먹었던 것들 중 만족스러웠던 일본 세븐일레븐 스무디와 컵라면, 피로회복제 후기를 공유해 봅니다. :-) 일본 세븐일레븐은 스무디가 유명한데 이번 여름에는 망고맛이 새롭게 나왔더라구요!!! 그래서 기대를 하면서 가장 먼저 맛보게 됐어요. 일본 편의점 유명한 곳들이 세 개가 있는데 로손, 훼밀리마트, 세븐일레븐 모두 이런 스무디 음료가 있지만 제가 각각 먹어봤을 때 세븐일레븐이 찐이고 추천각입니다.ㅎㅎ 세븐일레븐 편의점 냉동고 쪽에 가보면 이렇게 스무디 컵들이 진열된 것을 볼 수 있어요. 원래 유.......
아보카도 바나나주스 후숙 과일주스 바나나 아보카도 스무디 만들기 손질법
아보카도 손질법 아보카도 바나나주스 과일주스 아보카도후숙 바나나 아보카도 스무디 만들기 시원한 음료로만 마시면 저녁에 배가 아프거나 장이 탈이 납니다. 집에서 만드는 과일주스는 맛도 좋지만, 얼음을 최소한으로 넣었기때문에 질적으로도 고급져요. 특히 아보카도 바나나주스는 밍밍함에 단맛을 더해주면서 농도도 짙어지면서 주스의 찐맛이 느껴집니다. 얼음 넣어 쓱쓱 갈아주면 시원한 바나나 아보카도 스무디 맛에 또 한번 반하게 됩니다. 바나나를 미리 얼려두었다가 함께 갈아주면 슬러시 형태의 스무디가 만들어지는데 입안에 한 모금 머금으면 뼈속까지 개운해집니다. 아보카도 후숙 단계를 거치면 돌처럼 딱딱하던게 부드럽게 변.......
![[1년 전 오늘] 250608 인천 무의도 덕점방파제 바다루어낚시 - 장대, 광어](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084366-20250608122254.jpg)
![[CV] [Comi] '終末のハーレム ファンタジア' (종말의 하렘 판타지아) 17권. 그동안 SAVAN에 무슨 일이 있었던 거냐](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084386-ECA484EBA6ACEC9790.jpg)