바나나 블루베리주스 만들기 블루베리 요거트 스무디 만들기By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 7월 3일 | 음식정보바나나 블루베리주스 만들기 블루베리 요거트 스무디 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 냉동실에 블루베리가 있어서 일주일에 1~2번씩 갈아서 블루베리쥬스 만들기를 해서 마셔요. 블루베리는 안토시아닌 성분이 있어서 눈 건강에 도움이 되는 과일이에요. 요거트와 바나나를 함께 넣고 갈아서 시원하게 마시면 좋더라고요. 블루베리 요리 블루베리 스무디 만들기를 할 때 바나나가 들어가면 블루베리만 넣고 갈았을 때보다 맛이 부드럽고 바나나의 은은한 향이 나는데요. 블루베리 바나나주스 만들기를 하면 더 맛있지만, 바나나가 없으면 패스하세요. 냉동 블루베리를 사용하면 더 좋고, 없으면 얼음을 넣어서 만들면 돼요. 단맛이 들어가면.......바나나스무디만들기(1)스무디(21)블루베리쥬스만들기(1)블루베리주스(6)블루베리쥬스(1)블루베리스무디만들기(3)주스만들기(22)스무디만들기(16)블루베리주스만들기(2)블루베리스무디(5)주스(30)바나나주스(10)바나나블루베리주스(2)블루베리요거트스무디(3)바나나스무디(3)바나나 블루베리 주스 스무디 만들기 블루베리 바나나 주스 우유By 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리 | 2024년 6월 24일 | 음식정보바나나 블루베리주스 블루베리 바나나 주스 블루베리 스무디 만들기 블루베리우유 아침에 간단하게 아침식사대용 음료로 좋은 바나나 블루베리 주스 만들기 해서 맛있게 마셨습니다. 블루베리우유 조합에 대해서 말이 많은데, 그 이유는 우유 속에 있는 칼슘과 블루베리의 안토시아닌이 결합하면서 흡수율이 떨어질 수 있다는 의견이 있으면서 아직까지도 해결이 나지 않는 부분인데요. 과학적으로 근거가 없다고 하여 굳이 이점으로 보자면 블루베리우유 조합은 같이 먹는 걸 더 추천하기도 하는 편인 것 같습니다. 카페에서도 블루베리바나나우유 메뉴를 판매를 많이 하고 있기도 하고요. 집에서도 간편하게 즐길 수 있습니다. 아주 맛있습니다.......블루베리주스(6)스무디(21)블루베리우유(2)바나나블루베리주스(2)스무디만들기(16)블루베리바나나주스(4)블루베리(23)신비복숭아 먹는법 복숭아 요거트 스무디 복숭아주스By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 6월 21일 | 음식정보신비복숭아 먹는법 신비 복숭아 요거트 스무디 만들기 신비 복숭아주스 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 신비복숭아는 그냥 과일로 먹어도 꿀이 뚝뚝 떨어지는 맛있는 맛이지만, 얼음 넣어서 신비복숭아 스무디 만들기를 해서 먹으면 완전 시원하고 맛있어요. 과일의 맛이 워낙 좋아서 갈아서 바로 마실 때의 기대치도 높았는데 갈아서 바로 마시면 쏘쏘하더라고요. 바로 마셨을 때는 약간 새콤한 맛이 올라오고 단맛은 별로 나지 않더라고요. 그래서 잠시 상온에 놓아두었다가 시간이 조금 지난 후에 얼음이 살짝 녹았을 때 마셔주니 새콤한 맛은 거의 나지 않고 신비 특유의 복숭아의 향과 단맛이 올라오고 향이 은은하게 나서 꽤 맛있더라.......신비복숭아먹는법(7)신비복숭아스무디만들기(1)주스(30)복숭아스무디(1)스무디(21)복숭아요거트스무디(1)주스만들기(22)복숭아주스만들기(1)신비복숭아주스(1)신비복숭아쥬스(1)복숭아주스(1)땡모반 만들기 수박주스 레시피 과일 스무디 만들기 수박요리 여름음식By 메이플대니얼의 요리공간 다니엘랜드 | 2024년 6월 13일 | 음식정보땡모반 만들기 수박주스 레시피 과일 스무디 만들기 수박요리 한국에서 다시 자취생활 만 4개월 차에 접어 들었습니다. 사실, 캐나다에서도 하우스 메이트가 있기는 했지만, 자취를 했었기 때문에 한국에서도 크게 다를 것이라고 생각을 안했었는데요. 한국에 들어오기 전까지는 제가 재택 근무 직종에서 근무했었기 때문에 웬만하면 장을 직접 보고 집에서 식사를 해결하고 노력을 했었는데요. 한국에서는 다시 현장직 근무에 더불어 스케쥴 근무 쉬프트를 받는 직업이다 보니 좀처럼 집에서 무언가를 해 먹거나, 요리하는 것은 둘째치고, 먹는 것 자체를 안하게 되더라고요. 그렇게 외식을 자주 하거나 배달음식만 먹으니 비.용.적.인 부분도 그.......땡모반만들기(12)과일주스(13)과일쥬스(5)수박쥬스(10)수박주스(16)스무디(21)주스(30)쥬스(6)땡모반(16)여름음료(17)스무디만들기(16)12Last