감정
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스트레스 불안을 대하는 방식
스트레스는 언제나 존재한다. 스트레스가 정확히 무엇인지 묻는다면 대부분 선뜻 답하지 못한다. 우리는 스트레스를 불안과 같은 감정으로 착각하기도 하고 피할 수 없는 감정으로 착각하기도 하고 피할 수 없는 숙명으로 받아들이기도 한다. 하지만 불안에 의한 스트레스는 훨씬 구체적이다. 나를 압박하고 나에게 더 많은 것을 요구할 때 받는다. 매일 더 많은 일을 하라고 다그치는 회사 상사 끝없이 울리는 스마트폰 알림 남과 비교하며 채찍질하는 사회의 시선 이 모든 것이 우리의 어깨를 짓누른다. 서서히 나를 지치게 만든다. 그래서 중요한 것은 스트레스를 대하는 방식이다. 과거에 비하면 훨씬 안전한 세상에 살고 있다. 생명을 위협.......
Z세대 청소년 왜 불안하고 감정 다스리기 힘들까(불안세대)
불안세대라는 말은 지금 우리 요즘 세대 청소년들이 느끼는 불안감이 이전 세대보다 훨씬 크다는 것을 의미한다. 마치 안개가 자욱한 길을 걷는 것처럼 말이다. 미래가 잘 보이지 않아서 불안한 거다. 밀레니얼 세대(81-95년에 태어난) 1996년 이후에 태어난 세대 = Z세대 세대 간 차이가 어린 시절에 경험하는 사건들(전쟁, 우울증)을 넘어서고 어릴 때 사용한 기술의 변화(라디오, 텔레비전, PC, 인터넷, 아이폰 순으로 이어진)를 반영한다는 사실을 잘 알 고 있다. Z 세대는 여러 가지 기술 트렌드가 수렴하던 시기였다 2000년대 고속 인터넷 통신망 확산 2007년 아이폰 출시 2009년 소셜 미디어 시대 2010년 스마트폰 전면 카메라 2012년.......
친구
살면서 그렇게 챙피했던 날이 다 있었던가 싶었던 정말이지 지독히도 아찔했던 날이었다. 무슨 이유로 내가 지금 이런 꼴인가.. 싶다가도 한치의 욕심이 마지막 발악을 했던 날이구나 싶었다. 나보다 두살이나 어린 그녀가 원치 않게 그 상황을 목격하고 있다는 걸 나는 육감적으로 알았다. 우린 다시는 만날 수 없게 되리라 생각했다. 일주일 뒤, 그녀가 장박지로 찾아왔다. 그녀가 제발이지 내게 아무렇지 않게 내색하지 않기를 바랬지만, 그녀는 허심탄회하게 이야기를 건냈다. "언니, 결코 자존감을 잃어서는 안돼요. 그것이 언니 잘못이 아니라는 걸 스스로 알아야 해요" 그 모든 순간들을 외면하고 싶은 나는 길고 긴 이야기들을.......
전미라 오랫동안 함께한 차량 떠나보내며 눈물 “감정이 북받쳤어요”
전미라, 오랫동안 함께한 차량 떠나보내며 눈물… “감정이 북받쳤어요” “오랫동안 함께했던 차를 떠나보내며…” 전 테니스 선수이자 방송인 전미라가 오랫동안 함께한 차량과 작별하며 눈물을 흘렸습니다. 전미라는 지난 12일 자신의 인스타그램에 "오랫동안 제 발이 되어준 차를 내놓게 되었어요"라는 글과 함께 영상을 게재하며, 차량과의 추억을 회상했습니다. 그녀는 "긴 시간을 함께한 내 차를 떠나보내며 서운하실 것 같다고 새로운 주인이 문자를 보내줬다"며, 그 차와의 마지막 순간을 담은 사진까지 보내왔다고 전했습니다. 이를 본 전미라는 깊은 감정에 빠져 편지를 읽다가 끝내 눈물을 보이고 말았습니다. 오.......
![[CV] [Comi] 'ダンダダン'(단다단) 24권. 레드 바론](https://img.zoomtrend.com/2026/06/11/1781228393-EB829CED8380.jpg)
