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이상지질혈증 고지혈증 원인(동맥경화 증상, 고밀도 저밀도콜레스테롤, 중성지방 수치)
국내 사망의 주된 원인인 심혈관질환 및 뇌혈관질환의 가장 큰 원인은 동맥경화입니다. 동맥경화는 혈관 내에 중성지방이나 나쁜 콜레스테롤 등이 쌓이면서 혈관이 좁아지고 막히게 되는 질환을 말합니다. 동맥경화는 서서히 진행되지만 진행되는 동안 특별한 증상이 없어 알 수 없는 경우가 많습니다. 혈관이 70% 내외까지 막히면서 증상을 보이고 심근경색, 뇌경색 등 매우 위험한 질환의 발생 위험이 있습니다. 동맥경화 원인은 여러 가지가 있지만 대표적으로 이상지질혈증입니다. 고지혈증은 혈액에 포함된 지질 성분이 비정상적으로 증가한 상태를 말하며 건강검진 항목인 이상지질혈증(콜레스테롤, 중성지방)으로 칭하기도 합니다. 1. 고.......
콜레스테롤 낮추는 음식 5가지, 레시피 공개
40대 들어오면서 처음으로 건강검진을 오랜만에 받았더니 콜레스테롤 수치도 높게 나오고 최고 몸무게를 확인하고 말았어요. 지금이라도 다이어트와 콜레스테롤에 좋은 음식으로 라도 관리를 해 보자고 다짐해서 관리하는 중이에요. 콜레스테롤 낮추는 음식을 아무리 검색해도 다 거기서 거기라 사실상 도움이 되었던 건 별로 없었던 것 같아요. 그래서 저처럼 음식을 통해서 관리하고자 하시는 분들에게 도움될 수 있도록 음식 레시피를 직접 소개해 드리려고 하니 마지막까지 확인하셔서 정보를 얻어 가셨으면 좋겠네요! 콜레스테롤에 좋은 음식 5가지 카테킨 카테킨은 콜레스테롤 수치를 낮추고 지방 흡수를 억제하는 동맥경화 등의 심혈관 질.......
혈압 혈당 콜레스테롤 혈행케어 올인원 복합 기능 포뮬라 덱스벡스는 나를 위한 선택
안녕하세요! 이웃님들 반갑습니다 :) 육아 인플루언서 우아미가 인사드려요 새해를 맞이해서 건강을 위해 챙기는 덱스벡스 혈행케어 소개하려고 합니다! 혈압, 혈당, 혈행, 콜레스테롤케어를 하루 한 팩으로 할 수 있는 올인원 복합 기능 포뮬라로 간편하게 혈관 건강을 챙길 수 있는 제품이라서 꼭 소개드리고 싶었던 제품이니 마지막까지 꼬오옥 읽어 주시면 너무나도 좋을 것 같습니다 혈압, 혈당, 혈행, 콜레스테롤케어를 잘 할 수 있게 본질에 충실한 올인원 복합 기능 포뮬라이며 기능성 원료가 최대 함량으로 함유가 되어져 있다보니 너무 좋더라구요!!! 정말 뭐하나 흠잡을 것 없도록 다양한 원료가 함유가 되어 있으니 진짜 엄지척이 저.......
콜레스테롤 높은이유 콜레스테롤 낮추는 음식
많은 분이 걱정하는 콜레스테롤에 대해 알아보려고 하는데 콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 역할을 하지만, 수치가 높아지면 심혈관 질환 같은 문제를 일으킬 수 있는데요. 콜레스테롤 높은이유 및 이것을 낮추는 데 도움이 되는 음식 관하여 알아보도록 할게요. 1. 콜레스테롤 높은이유 이유? 1. 잘못된 식습관 2. 운동 부족 3. 비만 4. 가족력 5. 스트레스 6. 만성 질환 잘못된 식습관이 문제가 될 수 있는데 포화지방이 많은 음식인 붉은 고기, 버터, 치즈를 자주 먹으면 LDL(나쁜 콜레스테롤)이 증가해요. 또한, 트랜스지방이 포함된 가공식품은 콜레스테롤 수치를 급격히 높일 수 있어요. 운동 부족은 HDL(좋은 콜레스테롤)을 감소시키고.......
