체형분석

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"빈약한 상체.." 웨이브체형 연예인 특징 코디

"빈약한 상체.." 웨이브체형 연예인 특징 코디

나에게 어울리는 컬러를 분석하는 퍼스널컬러뿐만 아니라 나의 골격을 분석해 어울리는 옷 소재와 질감을 찾는 퍼스널체형! +_+ 단순히 살이 쪘다, 말랐다가 아닌 뼈의 형태, 몸의 두께, 무게 중심, 근육의 질감 등 나의 타고난 스펙을 파악할 수 있는데요. 체형을 돋보이게 하는 옷을 입을 수 있도록 도와주는 도구이기도해서 요즘 많은 분들이 "나는 어떤 체형에 속할까?" 궁금해한다는 거! 오늘 소개하는 웨이브 체형은 3가지 퍼스널 체형 중 가장 부드러우면서도 여리여리한 몸매라고 볼 수 있죠. 웨이브체형 특징 체크리스트! 본인이 웨이브체형에 속하는지 파악해 볼 수 있는 체크리스트를 가져와봤으니 모두 주목! ✅.......

군자역요가 & 군자필라테스 둘다 배울 수 있는 모던요가필라테스

군자역요가 & 군자필라테스 둘다 배울 수 있는 모던요가필라테스

사실 어떤 운동이든 상관없이 꾸준히만 한다면 좋아요. 그래서 접근성이 좋은데를 골라야하고요. 특히 운동마다 특징이 있어서 한큐에 다양하게 배울 수 있는 곳이라면 더욱 좋죠. 군자역요가와 필라테스 한번에 배울 수 있는 상품이 있는 곳 소개해드릴게요! 예전엔 그러면 전문성이 떨어진다고 했는데, 요즘은 각 분야의 전문 강사님들이 모여있으니까 그것도 옛말이에요. 저도 그렇지만, 요가랑 필라테스는 뭔가 뗄레야 뗄수 없는 그런 관계랄까요? 저도 첨엔 요가를 배웠었고, 나중엔 필라테스를 했어요. 둘다 몸을 쓰는 방식이 달라서요. 근데 저도 한동안 운동을 안해서 군자역 근처로 알아보니, 요가와 필라테스 둘다 배울 수 있는 곳이 있.......

비너스 스캔바이미 3D 바디스캐너로 바디스캔하고 퍼스널체형 확인하러 스타필드 고양 다녀옴!

비너스 스캔바이미 3D 바디스캐너로 바디스캔하고 퍼스널체형 확인하러 스타필드 고양 다녀옴!

사실 저는 아직도 저의 체형을 잘 몰라요. 그래서 옷을 입을 때 선택을 잘못해서 단점을 부각 시키는 경우도 많은데요, 어렴풋이 이게 나에게는 어울리지 않는다 정도로만 알고 있었던지라 일단 나의 체형을 알고 옷을 골라야 나에게 찰떡 핏인 옷을 고를 수 있겠더라고요. 나의 체형을 어렴풋이가 아니라 분석하여 제대로 알 수 있는 방법이 없을까 하고 찾아보던 중에 알게 된 것이 바로 비너스 스캔바이미랍니다:) 3D 바디스캐너로 바디스캔을 하면 나의 퍼스널체형을 확인할 수 있다는 후기를 보고 완전 궁금했는데요, 마침 스타필드 고양에 살 것도 있고 해서 겸사겸사 날짜 맞춰서 미리 예약 후에 방문을 하였답니다! 직접 체험을 해보니 몰.......

구래동헬스장 지금까지 이런PT는 본적 없을거에요

구래동헬스장 지금까지 이런PT는 본적 없을거에요

안녕하세요! 구래동헬스장 런앤짐 입니다! 오늘은 저희 런앤짐에 PT 프로그램에 대해서 얘기를 해보려고 합니다! 그럼 개인PT가 무엇인지에 대해서 알아봐야겠죠? 간단히 설명 드리면 운동과외 라고 생각 하시면 됩니다! 전문 지식을 갖춘 트레이너가 나의 체력과 몸 수준에 맞춰서 트레이닝을 제공하고 목표에 도달할수 있게 도와주는 프로그램이라고 생각하면 됩니다! 그럼 이렇게 중요한 운동과외를 아무대서나 아무한테 맡겨서는 안되겠죠? 그래서 저희 런앤짐 프로그램을 설명해 드리려고 합니다! 피트릭스를 이용한 체형분석 저희 런앤짐은 운동 첫날부터 바로 스쿼트를 시키지 않습니다! 레슨을 받아보신 분들은 무슨 얘기인지 이해하실수.......