다이어트부작용
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생리도 아닌데 피가? 부정출혈 유발하는 의외의 원인 5가지
평소와 다름없이 일상생활을 하다가 갑자기 속옷에 묻어난 혈흔을 보고 가슴이 철렁 내려앉은 적 있으신가요? 생리 기간이 아닌데 나타나는 '부정출혈'은 여성 3명 중 1명이 경험할 정도로 흔하지만, 막상 겪게 되면 "몸 어디가 잘못된 건 아닐까?" 하는 불안감이 앞서기 마련입니다. 오늘은 단순히 '피곤해서'라고 넘기기엔 중요한, 부정출혈을 일으키는 의외의 원인 5가지를 꼼꼼히 짚어드릴게요. 과도한 다이어트와 급격한 체중 변화 체중을 줄이기 위해 식단을 극단적으로 제한하거나 갑자기 운동량을 늘리면 우리 몸은 '비상사태'로 인식합니다. 호르몬을 조절하는 뇌의 시상하부가 스트레스를 받.......
갑상선기능항진증 증상, '이것' 방치하면 심장까지 위험해요
요즘 부쩍 가슴이 두근거리고 살이 빠져서 "단순히 피곤해서 그런가?" 싶으셨던 분들 계시죠? 단순 피로인 줄 알았는데 알고 보니 우리 몸의 에너지 조절 장치가 고장 난 '갑상선기능항진증'인 경우가 정말 많더라구요. 오늘은 놓치기 쉬운 핵심 증상부터, 관리할 때 꼭 알아야 할 '이것'까지 꼼꼼하게 정리해 드릴게요! 나도 혹시? 갑상선기능항진증 핵심 증상 체크리스트 갑상선 호르몬이 너무 많이 나오면 우리 몸의 시계가 너무 빨리 돌아가는 것과 같더라구요. 체중 감소 평소처럼 먹는데도 살이 쑥쑥 빠진다면 의심해봐야 해요. 가슴 두근거림 가만히 있어도 심장이 빨리 뛰고 숨이 차는 느낌이 들더라구요.......
갑상선기능항진증 증상, '이것' 방치하면 심장까지 위험해요
요즘 부쩍 가슴이 두근거리고 살이 빠져서 "단순히 피곤해서 그런가?" 싶으셨던 분들 계시죠? 단순 피로인 줄 알았는데 알고 보니 우리 몸의 에너지 조절 장치가 고장 난 '갑상선기능항진증'인 경우가 정말 많더라구요. 오늘은 놓치기 쉬운 핵심 증상부터, 관리할 때 꼭 알아야 할 '이것'까지 꼼꼼하게 정리해 드릴게요! 나도 혹시? 갑상선기능항진증 핵심 증상 체크리스트 갑상선 호르몬이 너무 많이 나오면 우리 몸의 시계가 너무 빨리 돌아가는 것과 같더라구요. 체중 감소 평소처럼 먹는데도 살이 쑥쑥 빠진다면 의심해봐야 해요. 가슴 두근거림 가만히 있어도 심장이 빨리 뛰고 숨이 차는 느낌이 들더라구요.......
"절대 따라 하지 마" 아이돌 극한 다이어트 부작용
스타들은 항상 자기 관리에 집중하며 자신만의 노하우를 공개하기도 하는데요. 그중 아이돌은 극한 다이어트로 뼈말라 몸매를 유지하고 있어 주변에선 걱정 어린 시선들이 항상 존재하고 있어요. 아이돌 다이어트 최근 유튜브 채널 '아무튼 떠들러 왔는데'에 빌리의 츠키와 수아가 연습생 시절 있었던 이야기를 하며 극한의 다이어트로 부작용을 겪었던 일화를 이야기했는데요. 수아는 날씬한 몸매임에도 좀 더 체중 감량을 하고 싶은 마음에 일주일 동안 얼음만 먹고 버티는 극한 방법을 시도한 적이 있었다고 해요. 처음에는 버틸만했지만 점점 몸에 위험한 신호가 느껴지며 생명의 에너지가 모두 소진된 듯한 기분을 느낀 후 다시는.......
