자궁건강
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진통제도 안 듣는 생리통? 자궁내막증증상일 수도 있더라구요
늘은 많은 여성분이 "원래 생리 때는 다 아픈 거 아냐?" 하고 무심코 넘기기 쉬운 이야기를 해보려고 해요. 바로 자궁내막증증상에 대한 이야기인데요. 단순한 생리통인 줄 알았는데 약을 먹어도 효과가 없다면, 내 몸의 목소리에 조금 더 귀를 기울여야 하더라구요. 단순 생리통과는 확실히 다르더라구요 보통 생리통은 생리 첫날이나 둘째 날이 지나면 서서히 좋아지잖아요? 그런데 자궁내막증 증상은 통증의 양상이 조금 달랐어요. 진통제가 무용지물 평소 먹던 약을 먹어도 통증이 가라앉지 않고 계속 심해지더라구요. 통증 기간의 변화 생리 전후뿐만 아니라 생리 기간 내내, 혹은 생리가 끝난 뒤에도 골반 쪽이 묵직하고 아픈 경.......
자궁에좋은약초 자궁에 좋은 음식 차
자궁에좋은약초 자궁에 좋은 음식 차 여성분들이 약초를 찾으시는 이유 중의 하나는요, 바로 자궁 떄문입니다. 자궁건강이 안 좋으신 분들이 상당히 많거든요. 특히 최근 몇 년 사이 비교적 젊으신 여성분들 중에도 자궁이 안 좋으신 분들이 늘고 있다고 하는데요, 이러다보니 자궁에좋은약초나 자궁에 좋은 음식 등을 알아보시는 분들도 점점 늘고 있습니다. 자궁건강에 있어 음식이 차지하는 비중이 높으니까요... 그래서 오늘은 자궁에 도움이 되는 약초이자 음식 두 가지만 소개해 드릴까 하는데요, 약초는 현행법상으로 식품으로 분류가 되어 있습니다. 약재와는 분명 다르거든요.. 약재, 즉 한약재는 의약품에 속하기 때문에 한의사의 처방.......
갑작스러운 갈색 냉! 배란혈 증상, 혹시 몸에 문제 있는 걸까?
평화로운 일상을 보내다가 화장실에서 갑자기 발견한 갈색 냉이나 소량의 피 때문에 당황해서 검색창을 켜셨나요? 생리 예정일도 아닌데 피가 보이면 가장 먼저 '부정출혈'을 의심하며 병원에 가야 할지 고민하게 됩니다. 하지만 만약 지금이 여러분의 다음 생리 예정일로부터 약 2주 전이라면, 그것은 몸이 보내는 아주 건강한 신호인 '배란혈'일 확률이 높습니다. 오늘은 배란혈의 증상과 특징, 그리고 주의해야 할 점까지 완벽히 정리해 드릴게요. 배란혈, 왜 나타나는 건가요? 배란혈은 난소에서 난자가 배출되는 과정에서 호르몬 수치가 급격히 변하며 자궁 내막이 살짝 반응해 나타나는 출혈입니다. 정상적인 신호 모.......
생리도 아닌데 피가? 부정출혈 유발하는 의외의 원인 5가지
평소와 다름없이 일상생활을 하다가 갑자기 속옷에 묻어난 혈흔을 보고 가슴이 철렁 내려앉은 적 있으신가요? 생리 기간이 아닌데 나타나는 '부정출혈'은 여성 3명 중 1명이 경험할 정도로 흔하지만, 막상 겪게 되면 "몸 어디가 잘못된 건 아닐까?" 하는 불안감이 앞서기 마련입니다. 오늘은 단순히 '피곤해서'라고 넘기기엔 중요한, 부정출혈을 일으키는 의외의 원인 5가지를 꼼꼼히 짚어드릴게요. 과도한 다이어트와 급격한 체중 변화 체중을 줄이기 위해 식단을 극단적으로 제한하거나 갑자기 운동량을 늘리면 우리 몸은 '비상사태'로 인식합니다. 호르몬을 조절하는 뇌의 시상하부가 스트레스를 받.......
