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아재 아줌마를 입문 자전거 - 20인치 비 접이식 자전거
따땃한 봄이 돌아오면서 운동용으로 자전거를 찾으시는 분들이 많습니다. 헌데 회사에서도 흔히 보이는 것이 큰 뜻을 가지고 비싼 자전거를 질러 놓고 그냥 쳐 박히는 경우가 제법 많습니다. 그럴만한 것이 나이가 30중반 넘고 회사일이다 집안 일이다 어쩌고 하다보면 의외로 체력이 옛날 같지 않습니다. 그런 상황에서 십수년만에 자전거를 타려고 보니 체력이 안 받쳐 줘서 비싼 자전거를 장식으로 만들게 됩니다. 그래도 자전거는 종류가 매우 많으니 이런것에 충분히 대응 가능한데 의외로 좋은 것이 바퀴가 작은 비 접이식 자전거입니다.20인치 바퀴 정도면 체력 부족한 사람이라 해도 상당히 편하게 탈수 있습니다. 그리고 비 접이식은 접는데 필요한 구조나 강도가 필요없으니 자전거 자체가 매우 가볍습니다. 여기에 상당히 많은 업
'기계 도핑' 등장, 스포츠 정신은 어디로 갔나
스포츠 경기에서 체력을 극도로 발휘시켜 좋은 성적을 올리게 할 요량으로 선수에게 심장흥분제, 근육증강제와 같은 금지약물을 투약하거나 주사 또는 특수한 의약적 처치를 하는 일을 흔히 도핑이라 일컫는다. 이는 지나친 승부욕이 낳은 반칙 행위 중 하나로, 지난 1960년 로마 올림픽에서 사이클 선수가 흥분제를 사용했다가 경기 중 사망한 사례가 계기가 되어 1968년 그레노블 동계 올림픽 대회 당시부터 선수의 금지약물 복용 여부를 검사하는 도핑검사가 정식으로 실시되기 시작했다. 도핑으로 인해 그동안 쌓아온 명성과 영예를 한 순간에 잃은 스포츠 스타의 사례를 우린 숱하게 보아왔다. 도핑 행위가 대중들로부터 손가락질을 받는 이유는, 자기 자신을 기만하는 행위이기도 하지만 가장 공정해야 할 스포츠 경기의 기본 틀을 아
로드 바이크 샀다
자이언트 SCR1 로드 바이크 지금도 신품 가격은 70만원 정도 하는 듯? 친구가 1년 전에 샀다가 안 탄다고 나한테 30만원에 팔았다. 친구가 워낙 늦게 퇴근하다 보니 새벽에 물건 받아서 수리 좀 하고 타고 올려고 장비 미리 사서 챙겨 우리 집에서 30킬로쯤 떨어진 친구집에 들고 갔다. 앞 타이어 튜브가 터졌는데 튜브를 교체하려고 들고 갔더니 밸브 길이가 짧음 ㅠㅠ 그 시간에 밸브 익스텐더를 사러 갈 곳도 없고 하니 좌절하다가 어떻게든 때워보려고 펑크 패치질을 열심히 했다. 근데 튜브가 워낙 얇아서 사이즈도 잘 안 맞고 안 된다 ㅠㅠ 속상은 하고 시간은 늦어가고 친구는 자야 하고, 친구집에는 누나 때문에 잘 순 없고, 결국 친구 차에서 자기로 함. 근데 열 받으니 잠이 안 와서
자전거, 건강, 그리고 안전 - OECD report
OECD report for cylcle, health, and Safety 자전거 타는 사람이 많을 수록 안전하다...는 당연한 진리를 검증해서 보여줌....
