1:1 PT
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국가대표 배드민턴 트레이너에게 배우는 1:1 PT
안녕하세요 밍구입니다 겨울철에는 실내 스포츠가 대세 입니다 특히 배드민턴은 지금 안세영 선수 때문에 인기폭발이죠 https://sports.khan.co.kr/article/202601151718003?pt=nv 배드민턴은 움직이 많은 스포츠 입니다 더 바름진 스포츠클리닉에는 전 배드민턴 국가대표팀 트레이너가 있습니다 바로 이재영 트레이너 입니다 http://genesportsclinic.com/center/experts.html 이재영 트레이너의 프로필은 위에 링크에서 확인이 가능합니다 더 바름진 스포츠클리닉 30M 트랙에 놓여진 셔틀콕~ 한 두개가 아닙니다 오늘은 셔틀콕을 이용해서 순발력과 체력을 끌어 올리는 1:1 PT가 있는 날입니다 셔틀콕과 콘 만으로 훈련을 진행하구요 와이.......
신논현 pt 1:1 헬스 피지오스튜디오 14회차 후기
보슐랭가이드, 라이프를 가이드하다. 신논현 pt 1:1 헬스 피지오스튜디오 14회차 후기 안녕하세요. 구독자님들, 이웃님들 프로 서울러 보슐랭가이드 보시리입니다. 제가 피지오스튜디오 필라테스&PT 신논현점에서 꾸준히 1:1 운동 받고 있는거 알고들 계시죠? 처음에는 내가 할 수 있는게 맞나 싶었는데, 지금은 진짜 나도 할 수 있구나 싶어요. 이제는 스쿼트와 런지 정도는 혼자 할 수 있어요. 이정도면 진짜 많이 성장했단 생각이 들죠? 선생님과 꾸준히 함께하다보니 데드리프트까지!! 3대 기록 경신해서 기념일까지 생겼잖아요. 어떻게 이렇게까지 할 수 있는지 기록도 꾸준히 남겨왔는데요. 오늘도 그 후기 스타트~ ✅ 피지오스튜디오.......
신논현 피티 12회차 1:1pt 피지오스튜디오 후기
보슐랭가이드, 라이프를 가이드하다. 구독자님들, 이웃님들 하이헬로우 ?! 서울러 보슐랭가이드 보시리입니다. 저 신논현 피티 1:1PT 받은지 벌써 12회차에요. 처음에는 내몸하나 건사하자고 시작했는데, 이제 나름 근육통도 즐기는 헬린이가 되었다랄까? 중도포기 없이 연장해서 쭉 달리고 있는 제 스스로가 아주 대견하고 뿌듯합니다. ✅ 신논현 피티 12회차 후기 1:1 pt를 나름 꾸준히 받아오면서 느낀점들! 체력이 좋아졌다 저 원래 진짜 사람들이 여행은 어떻게 다니냐고 물어볼 정도로 나약한 체력을 가진 1인이었는데요. 운동을 하다보니 체력이 좋아졌고, 그러다보니 쉽게 나가떨어지지 않게 되었어요. 땀을 흘릴줄 아는.......
강남역 헬스장 1:1 PT 재활피티10회차 후기
보슐랭가이드, 세상을 가이드하다. 구독자님들, 이웃님들 하이헬로우 :) 저 요즘 운동하는 척 장난 없잖아요. 벌써 2개월 넘게 강남역 헬스장 다니고 있어요. 처음에는 여름도 다가오는데 살이나 빼볼까~ 운동을 시작해보자 고민만 하고 있다가, 출퇴근길에 서있기만 해도 허리가 아픈 거 있죠? 그래서 재활피티를 받아보고 싶어 요즘 강남역 PT 피지오스튜디오 다니고 있어요. 사실 혼자 운동하는 건 방법을 몰라서 진짜 재미없었고, 다양한 사람들이 어울려서 하는 그룹 운동은 따라가기 버겨웠다랄까?! 피지오스튜디오는 1인샵 느낌이라 딱 맞아요. 다른사람들이랑 마주칠 일도 거의 없고, 1:1로 진행되는 PT라 제 수준에 맞춰서 처음부터 차.......
![[Spoiler] 점프 신작 '공주님 고문 시간입니다' 원작자에 '우공못' 작가 그림. '시간정지용사' 또다른 플레이어? '다음에 오는 만화 대상' 운영 잡지 폐간](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780881297-ECA090ED948426-28EC95A0EB8B88EBA980EC8B9CEAB7B8EB8490.jpeg)
