경희애문화 오늘의 사자성어, 망매해갈 [望梅解渴]By 과천애문화 | 2023년 1월 10일 | 경희애문화 오늘의 사자성어, 망매해갈 [望梅解渴] [望:바랄 망/ 梅:매화나무 매/ 解:풀 해/ 渴:목마를 갈] 매실을 머리에 떠올리기만 해도 입안에 침이 괴어 갈증이 풀린다는 말. 망매해갈 [望梅解渴] [望:바랄 망/ 梅:매화나무 매/ 解:풀 해/ 渴:목마를 갈] 매실을 머리에 떠올리기만 해도 입안에 침이 괴어 갈증이 풀린다는 말. [동]매림지갈 梅林止渴 [그칠 지/목마를 갈] [출전]『世說新語』『삼국지연의』 [내용1]위(魏)나라의 조조(曹操) 군대가 행군을 하고 있었다. 때는 한여름이어서 무더운 날씨에 장병들은 몹시 지쳐 있었다. 게다다 갈증으로 목이 타는데 마실 물은 떨어진지 오래다. 그래도 참고 얼마를 더 행군했지만 그것도 한계.......망매해갈(2)경희애문화(2825)사자성어(831)오늘의사자성어(466)매실(9)갈증(8)매실을머리에떠올리기만해도입안에_침이괴어_갈증이풀린다(1)매림지갈(1)경희애문화_망매해갈(1)사자성어_망매해갈(1)오늘의사자성어_망매해갈(1)경희애문화 건강챙기기, 피로회복 비법 다섯가지By 과천애문화 | 2022년 3월 4일 | 경희애문화 건강챙기기 피로회복 비법 다섯가지 1 육체적 피로 - 쌍화탕, 매실 2. 술자리나 회식 - 칡뿌리, 홍삼차 3. 수면 시간 부족 - 대추 4. 밤샘 야근 - 국화차, 결명자차 5. 쉽게 지친다 - 견과류 죽 피로회복 비법 다섯가지 1. 육체적 피로도가 심하다 잠을 충분히 잤는데도 일어나서 몸이 개운하지 않고 피로가 쌓여 있는 듯하며, 뒷목이 장시간 뻐근할 때는 몸이 허약해서 생기는 피로보다는 육체적 피로로 과로나 스트레스가 원인이다. Point 주로 간과 신장의 기능이 떨어져 몸이 허약해진 상태이기 때문에 지속적으로 피로가 쌓이게 되는 것이다. 간과 신장의 기능을 보충한다. - 쌍화탕 가장 유명한 피로 회복제로 기력이 떨어졌을.......경희애문화(2825)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)피로회복(37)피로회복비법_다섯가지(1)육체피로(8)쌍화탕(1)매실(9)술지리(1)칡뿌리(3)홍삼차(1)수면시간부족(1)대추(14)밤샘야근(1)국화차(2)결명자차(3)쉽게지친다(1)견과류죽(1)건강(433)건강정보(284)건강식단(285)건강상식(334)건강팁(277)건강관리(308)경희애문화 건강챙기기, 기침에 좋은 음식 6가지By 과천애문화 | 2021년 12월 7일 | 경희애문화 건강챙기기 기침에 좋은 음식 6가지 1. 무 2. 오미자 3. 모과 4. 매실 5. 은행 6. 호두 기침에 좋은 음식 6가지 1. 무 비타민C와 수분이 풍부해 기침을 없애줄 뿐만 아니라 가래 제거에 효능이 있다. 특히 어린아이가 목감기를 심하게 앓을 때 무즙을 내어 꿀을 타서 먹이면 효과가 있다. 2. 오미자 단백질과 칼슘, 인, 철, 비타민B1이 들어있다. 또 사과산, 주석산 등 유기산도 많이 들어 있다. 이런 성분들이 식욕을 돋우고 피로를 풀어주며 기침과 천식 증세를 가라 앉혀준다. 오미자에 꿀을 조금 넣어 따뜻한 차로 마시거나, 술로 담가두었다가 20-30㎖씩 따뜻한 물에 타서 잠들기 전에 마셔도 좋다. 3. 모과 만성호된 기침에 효.......경희애문화(2825)건강챙기기(317)기침(4)기침에좋은음식(1)기침에좋은음식6가지(1)무(11)오미자(4)모과(6)매실(9)은행(11)호두(9)건강(433)건강관리(308)건강정보(284)건강식단(285)건강상식(334)오늘의건강상식(304)다이어트(514)좋은글(42)경희애문화 건강챙기기, 매실의 7가지 효능 & 활용법By 과천애문화 | 2021년 4월 16일 | 경희애문화 건강챙기기, 매실의 7가지 효능 & 활용법1. 매실은 몸 속의 독 제거2. 스트레스와 피로 회복3. 체질개선에 효과적4. 설사, 변비에 탁월한 효과5. 혈액순환 원활6. 신경안정과 골다공증에 효험 7. 소화를 돕고 해열작용매실의 7가지 효능 & 활용법1. 매실은 몸 속의 독 제거 오래 전부터 3독을 제거한다고 알려져 왔다.3독이란 음식물의 독, 물의 독, 핏속의 독을 일컫는다. 매실 속에 함유된 피크린산은간과 신장의 기능을 활성화시켜 몸의 해독과 배설을 돕는다. 따라서 식중독, 배탈 등 음식으로 인한질병 치료에 효과적이며 숙취와 피로 회복에도 좋다. 각종 비타민과 무기질은 암을 예방 치료하는데 도움을.......경희애문화(2825)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)매실(9)매실의7기자효능(1)매실의활용법(1)몸속독제거(1)스트레소_피로회복(1)체지개선효과(1)설사_변비에탁월한효과(1)혈액순환원활(1)신경안정(2)골다공즘에효험(1)소화(5)해열작용(1)건강(433)건강정보(284)건강관리(308)건강식단(285)건강상식(334)건강팀(1)First123Last