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565 posts장염 근육통 기간 정로환 효과 있나요 부작용
장염은 여름철이나 위생이 취약할 때 흔히 발생하는 소화기 질환이며 음식 오염뿐만 아니라 바이러스, 세균 등 다양한 원인으로 생기는 것이라고 보면 되세요. 많은 분들이 이런 상황에서 흔히 사용하는 약 중 하나가 정로환이기에 장염 시 근육통과 회복 기간, 정로환 효과와 부작용까지 정리하여 드릴게요. 1. 장염과 근육통 관계 관계? 저도 예전에 회식 후 음식 때문에 장염에 걸려 이틀 내내 설사와 근육통으로 고생한 적이 있는데요. 당시 집에 있던 정로환을 먹었는데 설사는 줄었지만 속이 더부룩해지고 회복이 더딜 수 있어요. 그 뒤로는 단순한 장염 설사에는 약을 무조건 먹기보다 수분 보충과 휴식을 하여 줄여 보려고 하였어요. ◈.......
어깨 담 걸렸을때 푸는법 원인 스트레칭
아침에 일어났을 때 갑자기 어깨가 뻐근하거나 사무실에서 오래 앉아 있다가 팔을 움직일 때 찌릿한 아픔이 느끼신 적 있으시죠. 흔히 이런 걸 어깨에 담이 걸렸다고 부르는데 자주 반복이 되면 만성 통증으로 이어질 수 있기에 어깨 담 걸렸을 때 원인, 푸는법, 효과적인 스트레칭 방법까지 알려드릴게요. 1. 어깨 담 걸렸을때 원인 원인? 1. 잘못된 자세 2. 근육 과사용 3. 혈액순환 저하 4. 수면 문제 저도 예전에 야근을 하고 난 뒤에는 꼭 어깨가 뻐근해서 팔이 잘 안 올라가는 적이 많았어요. 그때는 약물을 먼저 먹었는데 안되겠다 싶어서 이후에는 꾸준히 어깨 스트레칭과 온찜질을 해주니 훨씬 덜 발생하였어요. 특히 팔 가슴 당기기 스.......
갑자기어지러울때 병원 식은땀 원인
가만히 앉아 있다가 갑자기 세상이 빙글 도는 것 같거나, 일어설 때 눈앞이 깜깜해지며 휘청거린 적 있으신가요? 이런 갑작스러운 어지러움은 누구에게나 한 번쯤 찾아올 수 있는 증상이지만, 그 원인을 알고 대처하는 게 중요하답니다. 특히 요즘처럼 스트레스와 피로가 누적된 일상에서는 일시적인 현상으로 넘기기 쉽지만, 때론 건강 이상을 알리는 신호일 수도 있어요. 이번 글에서는 ‘갑자기어지러울때’ 생기는 원인과 대처법, 병원에 가야 하는 경우까지 차근차근 알려드릴게요. 갑자기어지러울때 증상 어지러움은 사람마다 느끼는 방식이 조금씩 달라요. 크게는 두 가지 형태로 나뉩니다. 회전성 어지러움: 세상이 빙글빙글 도는 느.......
열없는 후두염 초기 증상 예방법
요즘 환절기라 그런지 목이 칼칼하고 목소리가 쉽게 쉬는 분들 많으시죠? 단순한 감기라고 생각하기 쉽지만, 사실은 후두염일 수 있어요. 후두염은 목에 염증이 생기면서 기침이나 목통증, 쉰 목소리 같은 증상이 나타나는 흔한 질환이에요. 오늘은 후두염에 대해 원인부터 초기 증상, 관리 방법까지 편하게 정리해드릴게요. 후두염이란? 후두염은 목소리를 내는 성대와 그 주변에 염증이 생기는 것을 말해요. 목이 붓고 성대가 제대로 진동하지 못하면서 목소리가 갈라지거나 쉬는 게 특징이에요. 흔히 감기와 함께 나타나지만, 목소리를 많이 쓰거나 외부 자극에 의해서도 생길 수 있어요. 대부분은 일시적으로 지나가지만 심하면 말하기조차 힘.......
