건강정보
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식곤증 당뇨 차이 당뇨 초기증상 단순 졸음
밥을 먹고 난 뒤 갑자기 눈꺼풀이 무겁고 졸음이 쏟아지는 경험을 한 적이 있을 텐데요. 흔히 이를 식곤증이라고 부르지만 반복이 되고 단순히 피곤해서 오는 게 아니라면 혹시 당뇨 초기 신호일 수 있기에 식곤증과 당뇨의 차이, 당뇨 증상, 단순 졸음과 구별하는 방법까지 알아볼게요. 1. 식곤증 당뇨 차이 차이? 1. 빈도 2. 회복 속도 3. 동반 저도 점심만 먹으면 늘 졸음이 쏟아져 단순히 식곤증인 줄 알았는데요. 어느 날부터는 물을 자주 마셔도 갈증이 심하고 오후 내내 무기력감이 늘었으며 가보니 공복 혈당이 경계 수치로 나와 식습관을 크게 바꾸게 되었어요. 지금은 잡곡밥과 채소 위주로 식사하고 점심 후 10분 정도 산책하니 졸음.......
신물 올라올때 약 좋은 음식 대처
갑자기 목이나 입까지 위에서 신물이 올라오는 경험을 하신 적이 있으실 거예요. 보통 위산이 역류하면서 생기는 현상인데, 단순히 불편함을 넘어 가슴이 쓰리고 목이 따가운 것으로 이어지기에 신물 올라올 때의 원인, 대처할 수 있는 약과 좋은 음식 등을 알아볼게요. 1. 신물 올라올때 원인 원인? 1. 역류성 식도염 2. 과식 3. 카페인 4. 생활습관 저도 예전에 야식으로 라면을 먹고 바로 누웠다가 한밤중에 신물이 올라와 깜짝 놀란 적이 있는데요. 가슴이 뜨겁고 목이 쓰라려서 잠을 설치게 된 이후에는 야식을 줄이고, 식사 후 바로 눕지 않도록 하니 많이 줄었어요. 특히 아침에 바나나와 따뜻한 물을 챙기니 속이 한결 편안했으며 작은 습.......
역류성 식도염 흉통 두근거림 원인 호흡곤란 증상
속이 더부룩하고 가슴이 답답할 때 단순 소화불량으로만 생각하기 쉽지만 사실 역류성 식도염일 수 있어요. 위산이 식도로 역류하면서 발생하는 것으로서 단순한 속 쓰림을 일으키는 것이 아니라 흉통, 두근거림, 호흡곤란 같은 것이 나타날 수 있기에 역류성 식도염에서 나타날 수 있는 다양한 증상과 원인을 정리해 드릴게요. 1. 역류성 식도염 원인 원인? 1. 생활습관 2. 신체 3. 기타 저희 가족 중에서 예전에 회식이 잦을 때 역류성 식도염을 심하게 겪은 적이 있어요. 단순히 속 쓰림만 있는 줄 알았는데 자꾸 가슴이 답답하고 두근거려서 심장 검사까지 받아 보았는데요. 다행히 심장은 정상이었으며 이후 늦은 밤 야식과 커피를 줄이고 베.......
명치통증, 그냥 소화불량인 줄 알았는데 아니더라구요
안녕하세요 라이프인플루언서 라미언니예요. 며칠 전 저녁에 늦게까지 일하다가 급하게 밥을 먹었는데, 잠시 후 명치 쪽이 답답하고 묵직하게 아프더라구요. 처음엔 단순히 소화가 안 되는 줄 알았는데, 증상이 오래가서 찾아보니 원인이 다양하더라구요. 1.명치통증이 단순 소화불량만은 아니에요! 저처럼 ‘밥을 빨리 먹어서 그렇겠지’ 하고 넘기는 분들 많을 거예요. 그런데 명치 부위는 위뿐만 아니라 식도, 췌장, 심장과도 연관이 있어서 다양한 질환의 신호일 수 있더라구요. 그래서 통증이 반복되거나 오래 지속되면 원인을 꼭 확인해야 해요. 2. 명치통증 원인 이렇게 다양해요! 소화불량·위염 과식, 기름진 음식, 카페인, 스트레스 등.......
