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에어프라이어 고구마쿠키 만들기 다이어트 고구마 요리 간식
에어프라이어 고구마 고구마쿠키 만들기 다이어트 고구마요리 고구마간식 달콤한 고구마를 가볍게 맛볼 수 있는 요리로 밀가루없이 고구마쿠키를 만들었어요. 달걀과 전분가루를 넣고 쿠키 반죽을 만들어 에어프라이어에 굽고 알룰로스로 단맛을 더해주면 바삭하고 달콤함이 맛탕 같은 고구마쿠키로 부담없이 즐기기 좋은 간식이 완성된답니다. 삶아서 먹어도 맛있지만 깍둑썰기 한 뒤 간단하게 반죽재료 섞어 에어프라이어로 구워먹음 단맛도 풍부하고 바삭하면서 부드러운 식감도 맛있어 다이어트할 때 든든한 간식 겸 식사대용으로 먹기도 좋습니다. 맛있는 고구마요리 함께 요리해보도록 해요. 재료준비 고구마 2개(350g 내외) 계란 1개 전분.......
고구마 치즈 토스트 만들기 고구마요리 토스트 레시피
토스트만들기 고구마요리 고구마 토스트 레시피 치즈토스트 브런치 메뉴로 정말 가볍게 드시기에 좋은 토스트레시피 소개합니다 요고 가벼워서 다이어트 간식으로도 손색이 없답니다 고구마와 치즈, 달걀만 있으면 뚝딱 만들 수 있어요~ 어른뿐 아니라 아이들의 간단한 간식 메뉴로 만들어 주어도 좋은 메뉴 식빵에 속 재료들을 넣고 에어프라이어에 후딱 돌려주기만 하면 되는 간편한 간식이에요 치즈가 들어간 거라 뜨거울 때 먹어야 제맛이랍니다^^ 저는 정말 입가심? 수준으로 만드느라 재료도 초간단하게 넣어 만들었는데요 좋아하시는 재료들 쏙쏙 추가로 넣어 만드셔도 좋아요 옥수수를 더하여도 좋고 슬라이스 햄을 넣어도 맛있고요~! 무.......
아기 고구마스프 만들기 삶은 고구마요리 간편 아침식사 대용
아기 고구마스프 만들기 삶은 고구마 요리 간편 아침식사 삶은고구마가 애매하게 남았을 때 근사하게 만들 수 있는 메뉴 고구마스프만들기 소개해볼게요. 간편 아침식사대용 레시피 찾으시는 분들께 추천하는 메뉴이기도 합니다만 아기 고구마요리 찾으시는 분들께도 추천하는 레시피이에요. 오늘처럼 촉촉하게 봄 비 내리는 날 따끈하게 만들어서 구운 빵과 쩍먹 하면 근사한 브런치 완성이쥬? 치아바타 구워서 찍어먹는데 겁나 맛있더라고요. ㅎㅎ 이미 익힌 고구마를 활용하면 정말 간단하게 만들 수 있는데요. 넉넉하게 삶은고구마 만들기를 하고 냉동 보관해 두었다가 아침식사 준비할 때 사용하셔도 좋아요. 그렇게 미리 익힌 고구마만 준.......
에어프라이어 고구마맛탕 레시피 중국디저트 고구마빠스 만들기 고구마요리
고구마맛탕레시피 고구마빠스만들기 에어프라이어고구마맛탕 중국디저트로 알려진 빠스! 다양한 채소로 만들 수 있지만 그래도 고구마요리가 최고인듯. 언제부터인가 달달한 디저트 맛에 빠져 이제는 일상이 되어버린것 같아요. 한동안 '탕후루 만들기'에도 엄청 열을 올렸었는데 워낙 달아서...ㅎㅎ 당뇨 걱정을 해야하는 중년층에는 넘어야할 벽과 같은 디저트죠. 자칫 치아가 손상될 수도 있어서 조심히 먹어야할 중국디저트이기도해요. 그런 면에서 고구마빠스는 단맛도 덜하고 바삭이는 식감은 있어도 속은 부드러워서 에어프라이어 고구마맛탕을 만들면 간단하면서도 맛있게 드실 수 있어요. [고구마맛탕 만들기] 1~2인분 기준 고.......
