호르몬 불균형
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생리도 아닌데 피가? 부정출혈 유발하는 의외의 원인 5가지
평소와 다름없이 일상생활을 하다가 갑자기 속옷에 묻어난 혈흔을 보고 가슴이 철렁 내려앉은 적 있으신가요? 생리 기간이 아닌데 나타나는 '부정출혈'은 여성 3명 중 1명이 경험할 정도로 흔하지만, 막상 겪게 되면 "몸 어디가 잘못된 건 아닐까?" 하는 불안감이 앞서기 마련입니다. 오늘은 단순히 '피곤해서'라고 넘기기엔 중요한, 부정출혈을 일으키는 의외의 원인 5가지를 꼼꼼히 짚어드릴게요. 과도한 다이어트와 급격한 체중 변화 체중을 줄이기 위해 식단을 극단적으로 제한하거나 갑자기 운동량을 늘리면 우리 몸은 '비상사태'로 인식합니다. 호르몬을 조절하는 뇌의 시상하부가 스트레스를 받.......
생리 늦어질때 가임기 임신확률 시기별 기준
생리 늦어질때 하루만 지나도 마음이 복잡해지죠. 스트레스 때문일까 생각하다가도 가임기와 겹쳤다면 임신 가능성이 떠오르기도 해요. 특히 주기가 28일 전후로 비교적 규칙적이었다면 작은 변화도 크게 느껴져요. 그래서 오늘은 생리 늦어질때 가임기 임신확률을 시기별 기준으로 정리해볼게요. ✔ 생리 늦어질때 먼저 확인할 생리 기준 정상 생리 주기는 21~35일이에요. 이 범위 안에서는 며칠 변동이 있을 수 있어요. 생리 늦어질때 흔한 원인 스트레스 수면 부족 급격한 체중 변화 과도한 운동 호르몬 불균형 하지만 가임기와 겹친 관계가 있었다면 생리 임신 가능성도 함께 고려해야 해요. ✔ 가임기와 임신 시기 계산 공식 임신 가임기는.......
생리 늦어질 때 원인, '이것' 체크 안 하면 병원 가야 할 때 놓쳐요
약속된 날짜가 지났는데도 소식이 없으면 하루하루가 초조하고 불안해지기 마련이죠? 단순히 "피곤해서 그런가?" 싶다가도 기간이 길어지면 덜컥 겁이 나기도 하더라구요. 오늘은 생리가 늦어지는 핵심 원인부터, 내 몸이 보내는 위험 신호 '이것'까지 꼼꼼하게 정리해 드릴게요! 1. 생리가 늦어지는 대표적인 이유 우리 몸의 호르몬은 생각보다 아주 예민하게 반응하더라구요. 극심한 스트레스와 피로 뇌의 시상하부가 스트레스를 받으면 호르몬 조절에 브레이크가 걸려 생리가 늦어질 수 있어요. 급격한 체중 변화 갑작스러운 다이어트나 거꾸로 급격한 체중 증가는 호르몬 불균형의 주범이더라구요. 다낭성 난소 증후군 생.......
드디어.. 트리플시톨 먹으면서 써본 일기
생리주기 불규칙도 결국 내가 나를 잘 돌보지 않아서 그런거더라구요.. 여러분들에게도 제 일기가 도움되셨으면 좋겠어요 ♥️ 트리플시톨 먹으면서 써본 일기 병원 다녀온 날.. 이날 집에 와서 가방도 안풀고 한참 앉아서 멍때렸던 기억이 나네요.. 생리주기가 언젠가부터 이상해지더니 50일 가까이 지나도 시작을 안하더라구요ㅠ 혹시나 큰병은 아닐지 급하게 반차내고 병원 갔다왔어요 병원에서는 호르몬이 너무 불균형해서 그런거라구 꾸준히 관리하면 점점 돌아올거라고 하셨는데.. 저는 그 말이 안심이 안되더라구요 뭔가 마음이 편해지지 않아서 계속 검색만 해봤던거 같네요.. 병원에서는 다낭성이 아니라고했는데 괜히 오진은 아닐.......
