폼롤러 구매가이드 EPP 폼롤러 비교 추천 및 사용법By [근육요정 알프] | 2024년 6월 24일 | 다이어트폼롤러(Form Roller)는 운동 후 근육을 풀어주고 유연성을 향상시키는데 효과 좋은 운동 소도구로 다양한 종류가 시중에 판매되고 있습니다. 하지만 사이즈부터 재질 그리고 모양까지 종류가 너무 많아서 나에게 적합한 폼롤러를 고르는 것은 쉽지 않을 거예요. 내게 맞는 폼롤러 고르는 법 폼롤러는 소재에 따른 밀도에 따라 경도가 차이나고 표면 모양에 따라서 마사지 효과가 달라질 수 있습니다. 그래서 오늘은 시중에 유통되는 대부분의 폼롤러를 사용해 본 트레이너로서 길이, 소재, 디자인에 따라 어떤 제품이 내게 찾는 제품인지 알아볼 수 있는 폼롤러 고르는 팁을 알아보도록 하겠습니다. 폼롤러 종류 알아보기 초보자들도 쉽게 폼롤러.......폼롤러(9)폼롤러비교(1)가네샤폼롤러(2)폼롤러사용법(6)폼롤러구매가이드(1)폼롤러종류(1)폼롤러EPP(5)폼롤러 구매가이드 강하고 확실한 자극을 위한 폼롤러 고르기By "스윙말고골프를치자" | 2024년 6월 23일 | 스포츠안녕하세요. 열혈운동러 여러분! 이번 포스팅에서는 폼롤러 구매를 고려하시는 분들께 도움이 될만한 구매가이드를 준비해봤습니다. 폼롤러는 운동 후 근육 이완과 회복을 돕는 중요한 도구로 추천하고 있는데요. 특히 재질에 따른 폼롤러 고르는 법, 사이즈별, 기능별, 사용 목적 및 효과 등을 설명드리면서, 추천 폼롤러가네샤 EPP X2의 특장점을 중심으로 풀어보겠습니다. 폼롤러 재질에 따른 선택 방법 폼롤러는 대표적으로 EVA와 EPP 재질로 나뉘는데요. EVA 폼롤러는 부드럽고 유연한 재질로 초보자에게 적합하고, EPP 폼롤러는 더 단단하고 높은 강도로 깊은 자극을 원하시는 분들에게 적합하다고 할 수 있어요. EVA 폼롤러는 부드러운 마.......가네샤폼롤러(2)폼롤러스트레칭(16)하드폼롤러(1)스트레칭폼롤러(1)요가폼롤러(1)폼롤러추천(15)필라테스폼롤러(4)폼롤러90CM(1)EPP폼롤러(1)폼롤러EPP(5)폼롤러(9)멜킨 EVA 폼롤러 45cm & TPE 마사지볼, 집에서도 스트레칭!By * 우아미의 인생은 아름다워 | 2024년 4월 17일 | 애정하는 이웃님들 반갑습니다 :) 연년생 육아맘 우아미가 인사드려요! 오늘은 여러분들께 제가 집에서 스트레칭을 할 때 사용하는 제품을 소개하기 위해서 요로코롬 리뷰 적는다는 사실은 안비밀입니다. 훗! 스트레칭기구 멜킨 TPE 마사지볼 EVA 폼롤러추천 * * 스트레칭기구로 멜킨 브랜드의 EVA 폼롤러추천을 드리는 이유는!?! 아무래도 유연한 타입이다 보니 누구든지 쉽게 사용할 수 있다는 점 :) 더군다나 아이들과 함께 생활을 하는 저희 집에서도 안심하고 쓸수가 있게 유해물질 불검출이 되어져 믿고 매일마다 스트레칭이 필요할 때 사용하고 있어 보기만해도 든든! * 멜킨 EVA 폼롤러는 45cm 원형이고 모서리부분이 라운딩 엣지로 되어.......필라테스(48)폼롤러(9)스트레칭기구(2)홈트(105)마사지볼추천(1)마사지볼(3)폼롤러추천(15)트라택 폼롤러 운동 초보자도 편안하게 집에서 스트레칭!By * 우아미의 인생은 아름다워 | 2024년 1월 3일 | 하이 셀로우 방가방가 안녕하세요 육아 인플루언서 우아미 인사드립니다 이번 포스팅은 운동 초보자부터 고수들도 편안하게 집에서 스트레칭 할 수 있는 트라택 폼롤러 소개를 하기 위해서 요로코롬 리뷰적어요 :) * 특히나 슬림한 제품이라 세밀한 케어도 가능하고 운동이 필요한 곳은 어디든지 전신에 사용할 수 있는 제품이라서 평소 손이 많이 가다보니 모르시는 분들이 없었으면 해요!! 그럼 관심 있으신 분들은 마지막까지 꼼꼼하게 읽어주시길 바랄께요 :D * * * 트라택 폼롤러 * 트라택 폼롤러 * * 트라택 폼롤러 * 트라택 폼롤러 * 폼롤러가 슬림하면서 높이가 낮으니 구석구석 부담스럽지 않게 이곳저곳 스트레칭을 할 수도 있으면서 컴.......폼롤러(9)폼롤러운동(12)트라택폼롤러(1)폼롤러스트레칭(16)트라택(2)트라택폼롤러스트레칭(1)트라택폼롤러운동(1)123Last