급찐급빠
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"-14kg 체중 감량" 케이윌 위고비 요요 후 마운자로 다이어트
위고비 요요를 경험했다는 가수 케이윌이 두 달 만에 14kg 체중 감량에 성공한 다이어트 영상을 업로드했더라고요? 방송 활동 내내 쪘다가 빠졌다 하는 모습이었는데 최근 슬림 하진 모습을 공개하며 가장 많이 쪘을 때보다 14kg이 빠졌고 지금은 3kg 정도 다시 올라 전체적으로는 11kg 감량한 상태라고 해요. 학창 시절 이후 인생 최저 몸무게를 찍었던 시기는 데뷔 초로 당시에는 68kg이었다고 해요. 현재는 자신에게는 70kg 초정도가 적당한 것 같다며 진정한(?) 연예인이 되기 위해 다이어트를 한다고 하더라고요. 위고비 vs 마운자로 유튜브 채널 '형수는 케이윌'에서 다이어트를 하면서 도움을 받았던 위고비와 마운자로 후기도.......
연휴 뒤 급찐급빠 치트키 일일하우 단백질쉐이크 후기
다들 설 연휴 잘 보내셨나요? 가족과 함께하는 명절을 보내고 나면 우리에게 남는 건 행복한 추억, 그리고 조금 넉넉해진 허리둘레죠..^^ 저 역시 이번 연휴 내내 기름진 음식과 디저트의 유혹을 뿌리 지지 못했는데요. 거울 속 낯선 내 모습에 정신이 번쩍 들어 급찐급빠 대작전에 돌입했습니다. 무작정 굶는 건 오히려 폭식을 부르기에 저는 이번에 식사 밸런스를 맞춰줄 든든한 지원군을 선택했어요. 깐깐한 영양 설계로 입소문 난 단백질쉐이크 일일하우 슬리밍플랜B이 그 주인공입니다. 가족들과 함께 시간을 보내는 명절 시즌이나 여행을 가게 될 때 맛있는 음식이 빠질 수 없잖아요. 식단 관리는 365일 하는 거라 해도 먹는 행복은 놓칠 수.......
"중학교 3학년이었는데..." 최연소 데뷔 기록한 여배우 일주일 다이어트
중학교 3학년이었는데 최연소 데뷔를 기록한 여배우님은 누구일까요 1999년은 대한민국 가요계에 많은 변화가 일어나던 시기였고 당시 중학교 3학년이었던 윤은혜 배우님이 데뷔를 하셨는데 불과 14세라는 파격적으로 어린 나이에 베이비복스의 새로운 멤버로 합류를 하셨는데요 90년대 후반 데뷔한 가수들 중에서도 최연소에 기록된 윤은혜 배우님의 아이돌 데뷔는 이례적인 일이었고 윤은혜 배우님은 베이비복스의 정규 3집 앨범을 통해 공식적으로 가요계에 진출을 하셨어요 데뷔 당시 윤은혜 배우님은 중학교 3학년으로 여전히 학교에 다니고 있었고 무대 위에서의 모습과 학교에서의 일상 사이에서 균형을 맞춰야 하는 특별한 시기를 보내야.......
멜킨 스텝밀 스텝플립 프로, 계단오르기 운동기구 효과
이웃님들, 즐거운 설 연휴 보내셨나요? ♂️ 저는 이번 연휴에 전이랑 갈비찜, 떡국까지... 맛있는 명절 음식의 유혹을 이기지 못하고 야무지게 먹방을 찍었습니다. 행복하게 먹은 건 좋은데, 연휴가 끝나고 나니 불어난 체중과 무거워진 몸이 걱정되더라고요. 역시 명절 후유증은 '급찐급빠'가 진리! 단기간에 칼로리를 태워버릴 수 있는 계단오르기 운동기구 끝판왕, 홈트계의 천국의 계단을 소개합니다. 인테리어를 해치지 않는 깔끔한 화이트 톤 디자인이라 거실 한구석에 둬도 오브제처럼 예쁘더라고요. 칼로리 태우는 계단오르기 효과 바로 최근 출시한 계단운동기구 '멜킨 스텝플립 프로'입니다. 사실 헬스장에 가.......
![[Spoiler] '우주 형제' 완결. 매거진 신작 '천선 전기'.](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781142015-ECBD98ED8AB8EBA1A4EB9FACEBA5BCEB93A0EC9E90.jpg)