Posts
35 posts
청포묵무침 레시피 청포묵 김무침 다이어트 반찬 거리 추천
청포묵무침 레시피 청포묵김무침 다이어트 반찬 추천 반찬거리 종류 청포묵 다이어트 청포묵은 녹두를 갈아 만든 묵인데요. 칼로리가 낮고 수분 함량이 높은 묵이라 다이어트에 좋은 식재료에요. 다양한 채소나 김가루 등을 더해 버무려 먹으면 다이어트 반찬 종류로 좋은 음식이라고 볼 수 있죠. 밥 없이 요것만 먹어도 속이 제법 든든하답니다, 만드는데 걸리는 시간은 짧고 맛도 좋고 비주얼도 좋은 반찬이라 지금부터 여름까지 자주 만들어 먹고 있어요. 또 청포묵 혈당 지수는 5.1 정도로 낮은 편이라 당뇨식으로도 괜찮답니다. 다른 묵무침 레시피 보다 혈당이 많이 낮기 때문이죠. 숙주와 계란지단을 더해 버무리기도 하는데 오늘은 김가.......
청포 가루로 청포묵 김무침 청포묵무침 만드는법 탕평채 만들기 손님초대요리
청포묵 김무침 탕평채 만드는법 손님초대요리 탕평채만들기 청포묵가루로 청포묵 만드는법 잇님들 안녕하세요? 연휴에 다들 행복한 시간을 보내고 계신지 궁금하네요. 저는 모처럼의 여유있는 시간이라 시간이 걸려서 만들지 못했던 새로운 요리에 도전하는 시간을 가졌어요. 일명 "청포묵 만들기". 마트에서 사먹기만 했던 묵을 직접 만든다는 자체가 용기가 필요한 일이어서 차일피일 미루다 만들었는데 막상 만들고나면 헛헛한 웃음이 나와요. 청포묵 이란? 녹두를 갈아서 쓴 묵으로 주요 성분은 전분입니다. 결론은 녹두전분을 끓여서 식히면 바로 청포묵이에요. 뭐 이렇게 간단하게 무언가를 만들 수 있다는것도 놀랍지만, 직접 만.......
청포묵무침 청포묵 김무침 만드는 법 묵무침
청포묵무침 만드는 법 청포묵 김무침 만드는 법 묵무침 만드는 법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 저희 아이가 도토리묵은 별로 좋아하지 않는데 청포묵을 좋아해서 김을 넣고 무쳐서 반찬으로 만들어 주었어요. 청포묵은 특별한 맛이 있는 것도 아니고 향이 없어서 향에 민감한 아이들이 먹기에 좋은 반찬이에요. 간단한 청포묵 요리로 청포묵을 데친 후 세척하고 조미김과 간단한 양념을 넣고 무쳐주면 쉽게 완성이 돼요. 우리가 밥 먹을 때 밥상에 자주 올리는 조미김이 들어가면 일반 김이 들어간 것보다 더 맛있어요. 조미김을 1팩 넣었다가 김이 더 들어가면 더 맛있을 것 같아서 1팩 더 추가해서 총 2팩을 넣고 만들었으니 1팩을 넣을지 2팩.......
파래무침 김자반 자반김 마른김무침 만드는법
파래무침 김자반 자반김 마른김무침 만드는법 파래김이나 마른김 있으면, 김무침을 가끔 만들게 되더라고요. 촉촉하게 양념해서 무쳐내면, 이게 또 은근 밥반찬으로 먹기 좋은데요. 김 자체에 감칠맛이 좋잖아요. 그래서 양념 많이 들어가지 않아도 맛있게 만드실 수 있어서 종종 밑반찬을 만들게 되나봐요. 본가에 갔을 때 엄마가 집에 마른김 있어서 김무침을 해 달라 하셔서 지난번에 만들었던 기억을 살려 만들어 봤습니다. 어렸을 때는 바삭바삭한 김만 맛있다고 먹었던 것 같은데, 지금은 촉촉하게 무친 김도 맛이 좋더라고요. 김만 넣어도 좋지만, 상큼 아삭한 식감을 더하기 위해서 무와 당근도 채썰어 넣고, 파도 송송 썰어 넣었어요. 무.......
![[Spoiler] '우주 형제' 완결. 매거진 신작 '천선 전기'.](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781142015-ECBD98ED8AB8EBA1A4EB9FACEBA5BCEB93A0EC9E90.jpg)