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병아리콩 삶기 전기밥솥 삶는법 다이어트 콩요리
병아리콩 삶기 전기밥솥 삶는법 다이어트 콩요리 요즘 샐러드 토핑이나 다이어트식으로 많이들 드시는 콩 중에 병아리콩이 있는데요. 한국의 콩들은 대체로 길쭉하거나 검은콩 중에서 약콩이 동글동글한데요. 중동에서 많이 먹고 건강식과 다이어트식으로도 좋고 콩의 단백질을 많이 섭취할 수 있는 병아리콩이 주목받고 있는데요. 값도 저렴하고 고소한 맛도 좋고, 후무스라는 콩 샐러드를 만들어서 먹을 수 있는 콩인데요. 개인적으로 콩 종류 좋아하는데 보통 밥에 넣어 콩밥을 짓거나, 검은콩은 콩자반으로 만들어서 밑반찬으로 많이 먹는데요. 병아리콩은 으깨어서 후무스를 만들어 식사가 되기도 하는데요. 콩 싫어하는 젊은 분들도 병아리.......

전기밥솥 구운계란 만들기 압력밥솥 맥반석계란 만드는법
전기밥솥 구운계란만들기 전기밥솥 구운계란 만드는법 맥반석계란만들기 전기밥솥 맥반석계란 만들기 압력밥솥 구운계란 만들기 아이 하교 후 간식 겸 다이어트 간식으로 먹기 좋아서 전기밥솥 사용해서 고소하고 탱글한 구운계란을 자주 만들어먹곤합니다. 삶아서 먹는 맛과는 또 다르게 겉은 탱탱하고 속은 촉촉한 식감이라 출출할 때 하나씩 먹거나 아침 식사대용으로 먹기도 좋은데다 간단하게 만들기 할 수 있답니다. 내솥이 상하지않도록 면포나 키친타월 도톰하게 깔아준 다음 달걀 넣고 소금물 부어 전기 압력밥솥 만능찜 또는 취사 90분 정도 해주면 노릇노릇 구수하게 완성입니다. 초간단 레시피로 만들 수 있으니 바로 시작해보도록 해.......

전기밥솥 토마토카레 만들기 소고기카레 일본 카레 만드는 법
전기밥솥 토마토카레 만들기 소고기카레 레시피 일본 카레 만드는법 인도 카레도 유명하지만 카레 좋아하기로는 일본도 빠지지 않는데요. 다양한 카레 제품도 많고, 나만의 카레 레시피 하나쯤은 있을 정도로 좋아하는데요. 일본이랑 사업하시는 분이 바이어 분이 선물해 주셨다면서 카레, 하이라이스, 비프스튜 제품들이 저한테까지 왔는데요. 그래서, 요즘 일본 카레 고형 제품으로 카레소스 만들어서 나눔 하고 있는데요. 이번 제품도 맛있어서 어제는 소스만 한 대접 퍼먹었는데요. 전기밥솥으로 재료 통째로 넣고 푹 익히는 게 sns에서 유행인데요. 재료들을 푹 익혀서 으깨서 만드는법 이 방법도 쉽고 편해서 만들어봤습니다. 재료들 정사.......

집에서 꾸덕한 그릭요거트 만들기 수제 플레인 요거트 국산 우유 요리
그릭요거트 만들기 꾸덕한 그릭요거트 집에서 요거트 만들기 플레인요거트 만들기 우유요리 요즘 간단하게 아침 식사로 그릭요거트 챙겨먹고 있는데 집에서 전기밥솥을 사용하면 어렵지않게 수제 그릭요거트 만들기 할 수 있습니다. 우유와 요거트를 섞어서 전기밥솥에 넣고 따뜻한 온도로 발효해준 다음 면포나 커피필터를 사용해 유청을 분리해주기만하면 첨가물없이 건강하게 완성할 수 있습니다. 오늘은 신선한 국산 우유를 사용해 만들어 유청을 분리해주었더니 꾸덕꾸덕 진한 맛에 그대로 먹어도 맛있고 과일이나 그래놀라를 곁들이거나 소스에 활용해도 맛있게 먹기 좋습니다. 재료 준비해서 몇가지 팁만 알아두면 어렵지않으니 바로 시작.......
![[1년 전 오늘] 250608 인천 무의도 덕점방파제 바다루어낚시 - 장대, 광어](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084366-20250608122254.jpg)
![[CV] [Comi] '終末のハーレム ファンタジア' (종말의 하렘 판타지아) 17권. 그동안 SAVAN에 무슨 일이 있었던 거냐](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084386-ECA484EBA6ACEC9790.jpg)

