경희애문화 건강챙기기, 고혈압에 좋은 차 8가지By 과천애문화 | 2022년 6월 29일 | 경희애문화 건강챙기기, 고혈압에 좋은 차 8가지 결명자차 연밥심차 국화차 연입차 느티나무꽃차 아가위차 새박뿌리차(하수오) 칡뿌리차 1. 결명자차 한의학에서 결명자는 혈압을 낮춰주고, 혈액의 지질을 낮춰주며, 간과 눈에 좋은 효능이 있습니다. 장기적으로 결명자차를 마셔주게 되면 고혈압을 치료할 수 있는데요, 15~20g의 결명자를 물에 탄다음 매일 여러 회에 나눠서 마셔주면 고혈압을 치료할수 있을 뿐만 아니라 어지럽고 눈앞이 아찔하고, 사물이 어렴풋하게 보이는데 효과적입니다. 2. 연밥심차 여기서 말하는 연밥심은 연밥속에 있는 푸른 심으로 즉 연밥가운데에 있는 청록색의 배아를 말합니다. 맛은 아주 쓰지만 혈압을 낮추는.......경희애문화(2856)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)고혈압(14)차(42)고혈압에좋은차(2)고혈압에좋은차8가지(1)건강(434)건강관리(311)건강생활(174)건강식단(287)건강정보(284)건강상힉(1)건강습관(176)건강팁(277)다이어트(544)