경희애문화 건강챙기기, 고혈압과 건강에 좋은 차By 과천애문화 | 2022년 7월 9일 | 경희애문화 건강챙기기, 고혈압과 건강에 좋은 차 국화차 녹차 여주차 어성초차 와송차 현미차 판쿨 당귀차 쑥차 도라지차 뽕잎차 고혈압과 건강에 좋은 차 1. 국화차 향이 좋아 평소 마시기 좋은 국화차는 심장의 관상독맥을 확장시키고, 혈류량을 증가시키며, 관상독맥경화로 인해 나타나게 되는 고혈압, 협심증, 뇌혈관장애 개선, 동맥경화 개선 등에 도움이 되는 성인병 예방에 도움이 되는 음식입니다. 가지와 함께 드실경우 동맥경화로 인해 나타나는 고혈압을 더욱 빠르게 낮추는 효과를 기대할 수 있습니다. 2. 녹차 녹차에 들어있는 카테킨은 혈압상승을 억제하고 체내에 쌓여있는 나트륨을 몸 밖으로 배출시켜 혈압을 낮추는데 도움이.......경희애문화(2856)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)고혈압(14)고혈압에좋은차(2)건강에좋은차(1)고혀압과건강에좋은차(1)건강(434)건강관리(311)건강정보(284)겆강식단(1)건강상식(334)건강생활(174)건강팁(277)다이어트(544)경희애문화 건강챙기기, 고혈압에 좋은 차 8가지By 과천애문화 | 2022년 6월 29일 | 경희애문화 건강챙기기, 고혈압에 좋은 차 8가지 결명자차 연밥심차 국화차 연입차 느티나무꽃차 아가위차 새박뿌리차(하수오) 칡뿌리차 1. 결명자차 한의학에서 결명자는 혈압을 낮춰주고, 혈액의 지질을 낮춰주며, 간과 눈에 좋은 효능이 있습니다. 장기적으로 결명자차를 마셔주게 되면 고혈압을 치료할 수 있는데요, 15~20g의 결명자를 물에 탄다음 매일 여러 회에 나눠서 마셔주면 고혈압을 치료할수 있을 뿐만 아니라 어지럽고 눈앞이 아찔하고, 사물이 어렴풋하게 보이는데 효과적입니다. 2. 연밥심차 여기서 말하는 연밥심은 연밥속에 있는 푸른 심으로 즉 연밥가운데에 있는 청록색의 배아를 말합니다. 맛은 아주 쓰지만 혈압을 낮추는.......경희애문화(2856)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)고혈압(14)차(42)고혈압에좋은차(2)고혈압에좋은차8가지(1)건강(434)건강관리(311)건강생활(174)건강식단(287)건강정보(284)건강상힉(1)건강습관(176)건강팁(277)다이어트(544)